源享生活|要不了多久，心梗可能会找上你，医生坦言：睡觉前有三个习惯( 二 )
因此 ， 心梗的出现对人体健康造成巨大威胁 ， 而导致疾病的原因又会比较多 ， 想要预防心梗 ， 最重要的就是避开那些不良的生活习惯 ， 做到戒烟戒酒、健康饮食、避免暴饮暴食 。
积极锻炼身体、不要长时间久坐 。 定期体检 ， 发现问题也能及时就诊 ， 缓解压力 ， 保证规律的作息 。
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