杨大姐健康之友|脂溢性脱发要点是什么？帮你轻松应对脱发、头发不生长等问题
这30年来世界脱发人口不断增加 ， 相对于医疗卫生条件上升 ， 其他病症发病降低的大背景 ， 脱发显得格格不入 。
我国的脂溢性脱发人口也是从90年代后期飞速增加 ， 到了目前已经达到了惊人的13%比例 。 占了17%脱发人群的大多数 。 每10个人中间就有接近2个人脱发 ， 而两个人至少有一个是脂溢性脱发 。 这和我们社会发展、人口城镇化数据惊人的一致性 。
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要说防脱生发必须了解几样事情 ， 一是头发生长的原理 ， 二是目前世界上主要防脱生发理念 。 三是自身身体情况和脱发特点 。 有了这三点做基础 ， 我们才可以自己动手防脱生发 。 否则很容易出现症状不清、情况不明、方法不对的情况 ， 延误时机 。 本文主要介绍当下中西方主流防脱生发理念 。
在我国防脱生发主要是中医 ， 西医一般是外来引入 。 中医认为 ， 脱发是身体问题的表象 ， 一般是由气血亏虚、肝肾亏、表面风邪、湿热、经络不畅等几个原因引起的 。 所以在防脱生发上讲究内外结合 ， 从内部到外 ， 益气补血 ， 补肝肾 ， 梳经络 。 外部去湿、泻火、降燥、舒缓表皮为主 。 近代研究发现 ， 肾脏分泌物能够调节头发生长速度和毛囊代谢状态 ， 肝脏可以提高毛囊供血量也可以调节身体营养比例 。 而古代总结头发生长为“发乃肾之华 ， 发乃血之余” 。 肾脏可以影响头发的质量 ， 肝脏可以影响头发的数量 。
从微观科学来讲 ， 毛囊生长头发离不开微循环 ， 源源不断地环供给营养以及运走代谢产物 。 如果血气弱 ， 血流缓慢不畅 ， 血脂稠 ， 时间长了则会导致毛囊供血不足营养不良 。 而这几样都是肝脏在控制 。 所以很多防脱生发方发都针对肝肾 ， 主张增强肝肾功能 ， 从内部降血脂、血糖、活血 ， 增加局部供血促进头发生长 。 在外部辅以凉性、除风、驱寒、祛湿、舒筋通络以及增进细胞活性的方法调理脱发 。
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西方防脱生发理论相对微观 。 主张针对症状问题本身下手解决 。 认为头发生长无外乎两个条件 ， 一个是头皮细胞环境 ， 一个是头皮营养 。 头发生长不好和头皮血液供血不足 ， 营养缺失有关 ， 所以通过表皮涂抹药物扩张表皮血管 ， 溶脂溶栓 ， 增加局部血液供给 。 同时口服铁剂、维生素等 ， 补充身体造血所需 。 另一方面 ， 西方发现脂溢性脱发人群新陈代谢相对旺盛 ， 头皮平均温度较普通人偏高 ， 导致头皮分泌物增加 ， 温度上升不适合毛发生长 。 可以通过抑制身体激素分泌 ， 降低新陈代谢频率 ， 来减轻头皮症状减少脱发 。 目前西方应对脂溢性脱发主要是这两个出发点 。
中外应对脂溢性脱发有两个共同点 ， 一方面是血液 ， 要增加血液流量提高头皮营养供给 ， 提高生发速度和质量 。 一方面要改善头皮环境 ， 让头皮变得适合头发生长 ， 减少脱发 。
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针对脂溢性脱发我们应从这两方面下手 。 稳定洗护频率和用品 。 通过定期清洁头皮 ， 打开毛孔 ， 清除表皮脂肪颗粒和重金属残留 。 给头皮降温 ， 减少头皮分泌物 。 可针对头皮特点和症状重点调理 。 同时也要改善心肺功能 ， 增加总体供血量 ， 提高表皮微循环能力 。 饮食上 ， 分散饮食 ， 保证毛发生长所需营养的摄入和供给 。 还可针对身体特点和属性 ， 进行一些饮食上的调整 。
在生活中如果突发脱发或者已经脱发一段时间不长头发 。 不要拖 ， 应该立即开始在头皮喷涂毛基质营养液 ， 人为主动给头皮供养 ， 通过表皮吸收直达毛囊 ， 先绕过身体环节 ， 满足毛囊所需 ， 促使头发快速长出来 。 毛基质营养液可以带走头皮大量热量 ， 起到降温的作用 ， 干燥后可以在表皮形成一层疏油膜 ， 吸附油脂 ， 通风透气 ， 防晒隔离 。 可以稳定头皮环境 ， 减少脱发数量 。 是我们常用的防脱生发方法 。
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