喜欢唱歌的大姐姐|湿气太重有什么好办法？
关于解决湿气太重这个问题 ， 我还有个办法 ，。 我曾经大便稀溏长达几年时间 ， 去看中医 ， 医生说是体内湿气太重引起的 ， 然后就开始吃中药 ， 吃了几付药后效果不是很好 。 还麻烦 ， 又难喝 。
记得是在前年的夏天 ， 我在一个专门讲养生方面知识的一个平台上 ， 看到一个偏方 。 就是熬制姜糖水来喝 。 专治湿气重 。
抱着试一试的想法 ， 我马上动手开始熬制 。
具体方法是:把适量的老姜、大枣和红糖切细 ， （我是切成薄片的）加水熬制 ， 从夏至节那天开始到处署节结束 ， 每天早上喝一小半碗 ， 如果没时间可以一次熬两三天的量 ， 放在冰箱里 ， 每早上热一下再喝也行 ， 就是有辣味 ， 不是很好喝 。 记住 ， 坚持喝不间断 。 效果真的不错 。
【喜欢唱歌的大姐姐|湿气太重有什么好办法？】另外要注意的是 ， 在喝姜糖水期间 ， 坚决不要吃冰凉的东西 ， 如冰淇淋 ， 冷饮之类 。 不然没效果 。
其它还有一种简单的方法是:每天早餐后 ， 切两薄薄的老姜片含在嘴里 ， 等过一至二小时再嚼烂吞下 ， 也有一定效果 。
这就是我治疗湿气太重的办法 。 希望对你有帮助 。
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