刘姐家常菜|炖萝卜放点儿它,味精都不用放了,促进钙质吸收,呼吸越来越顺畅
炖萝卜放点儿它 , 味精都不用放了 , 促进钙质吸收 , 呼吸越来越顺畅
味美鲜香 , 不需要鸡精就很好喝!
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青萝卜虾仁汤
材料
【刘姐家常菜|炖萝卜放点儿它,味精都不用放了,促进钙质吸收,呼吸越来越顺畅】主料:虾仁、青萝卜、粉丝、鸡蛋
配料:葱
调料:盐、胡椒粉、香油
做法
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1、虾仁去掉沙线 , 青萝卜洗净去皮切丝;
2、粉丝用温水泡软 , 鸡蛋打成蛋液;
3、炒锅烧热 , 少许油 , 葱花炝锅 , 放入虾仁翻炒至变色;
4、加萝卜丝继续翻炒 , 加水煮开;
5、加粉丝和盐、胡椒粉调味 , 打蛋花;
6、淋香油 , 出锅
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