美食杰官方|美容去皱还能消斑，家家户户都有却不在意，天然神仙水上线
大家是不是在为自己脸上的皱纹而发愁呢？大家是不是为自己脸上的小斑点、暗沉烦恼呢？今天小编就告诉大家一道家家户户都有却经常被忽略 ， 而且很便宜大家都买得起的一道美容佳品 。 它才是天然”美人水“ ， 美容去皱还能消斑 ， 家家户户都有却不在意 。 它就是丝瓜 。 丝瓜中维生素B等含量高 ， 有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能 ， 能美容去皱；保护皮肤 ， 消除斑块 ， 防止皮肤老化 ， 是皮肤细嫩不可多得的美容佳品 ， 因此丝瓜有“美人水”之称 ， 下面小编给大家推荐一道丝瓜美食 。
金针粉丝蒸丝瓜
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By籣草児
配料：
丝瓜1根、粉丝1把、金针菇200克、腊肠1根、芝麻油5克、生抽3克、剁椒15克、姜10克、蒜10克
烹饪步骤：
1.准备好食材 。
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2.丝瓜去皮、洗净、切厚片 。
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3.切好的丝瓜码放在盘周围 。
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4.金针菇去掉根部 ， 洗净 ， 开水略烫 。
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5.金针菇放在丝瓜上 。
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6.粉丝洗净泡发、剪断 ， 码放在金针菇上 。
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7.腊肠切斜片 ， 放在粉丝上 。
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8.蒜瓣切碎生姜 。
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9.撒上切好的姜蒜末 。
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10.撒上自制剁椒 。
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【美食杰官方|美容去皱还能消斑，家家户户都有却不在意，天然神仙水上线】11.放入锅中隔水蒸15分钟 。
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12.蒸好的粉丝 ， 加入生抽 。
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13.淋入芝麻油 ， 吃时拌匀即可 。
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烹饪小贴士：
美容小技巧：将新鲜丝瓜去皮后压出瓜汁 ， 与等量蜂蜜混匀 。 取少量涂在脸上10-15分钟 ， 用温水洗净 ， 常敷有洁肤去皱之功效 。 选购技巧1、丝瓜外观 ， 不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜 。 然后 ， 摸摸丝瓜的外皮 ， 挑外皮细嫩些的 ， 不要太粗 ， 不然丝瓜很可能已老 ， 有一颗颗的种子 。 2、把丝瓜拿在手里掂量掂量 ， 感觉整条瓜要有弹性；手指稍微用力捏一捏 ， 如果感觉到硬硬的 ， 就千万不要买 ， 硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的 。 3、好的丝瓜 ， 粗细均匀 ， 用手捏一下 ， 很结实 ， 这是新鲜的；如果软塌塌的 ， 是放久了 。 皮的颜色发暗 ， 不青翠且较粗就是老了 ， 丝瓜一定要去皮吃 ， 即使很嫩 ， 也要削掉皮 ， 不然很难 。
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