饭趣食堂TB|别只知道吃冰淇淋，这5种水果冻起来吃，既美味又健康，炎炎夏日
夏季到了 ， 凉的东西也越来越受人欢迎 。 最受人喜欢的可能就数冰淇淋了 。 但是外面卖的冰淇淋里添加剂多 ， 热量高 ， 对于很注重身材的人来说 ， 吃多了很容易发胖 。 尤其是对想要保持完美身材的女孩子来说 ， 真是双重苦恼 。 其实夏天不止冰淇淋是最佳的选择 ， 这5种水果冻起来吃 ， 既美味又健康 。
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荔枝
荔枝有着丰富的维生素 ， 它们还能止腹泄 ， 同时还有着补脑健身 ， 开胃益脾 ， 生津止渴的功效 。 在炎炎夏季 ， 把荔枝去皮 ， 然后放在冰箱里冷冻起来 ， 味道是非常棒的 ， 如果把酸奶洒在荔枝上 ， 味道会更佳 ， 小伙伴们不妨试一试呦 。
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西瓜
现在西瓜正当季 ， 除了新鲜吃以外 ， 还可以冰冻起来吃 。 具体有2种做法 ， 其一 ， 直接切成薄片 ， 然后插入一根木柄 ， 放入冰箱冷冻起来 。 其二 ， 把西瓜瓤挖出来 ， 打成果汁 ， 兑入一点蜂蜜 ， 再倒入模具里冰冻起来 。 这2种方法都堪称是真正的水果味冰淇淋 ， 比外面卖的更纯粹 ， 更好吃 。
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香蕉
夏天不少的小伙伴都喜欢吃冰淇淋 ， 其实把香蕉冰冻起来 ， 口感就像是纯天然的冰淇淋 ， 而且是健康无添加的那种 ， 香糯软甜 ， 超美味 。 如果再沾上点酸奶或者是香蕉 ， 口感还会更好吃 ， 让人越吃越想吃 ， 根本停不下来 。 不过建议大家把香蕉的皮剥了再冰冻 ， 因为冻上了再冰冻就很困难了 。
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榴莲
榴莲的口感非常好 ， 但很多人不喜欢吃榴莲 ， 主要是接受不了那个味道 。 其实可以把榴莲去掉果核 ， 然后放入模具里面冰冻起来 。 然后吃的时候 ， 不但“气味”淡化了很多 ， 味道也变得更好吃 ， 又香又糯 ， 还很甜 。 即使不爱吃榴莲的人 ， 也会喜欢吃这种口感的 ， 建议你可以试试哦 。
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提子
【饭趣食堂TB|别只知道吃冰淇淋，这5种水果冻起来吃，既美味又健康，炎炎夏日】说到提子 ， 很多人喜欢吃 。 但冰冻提子 ， 估计吃的人不多 ， 冰冻的提子吃起来像吃冰沙 ， 一口一个真的是吃得太爽了 。 除了提子 ， 也可以试试冰冻葡萄 ， 在夏天吃 ， 绝对让你有意想不到的美味 。
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