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失眠@张仲景所赐！两味药，补气+补阳，巧治阳虚失眠，令人神往


失眠@张仲景所赐！两味药，补气+补阳，巧治阳虚失眠，令人神往
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【失眠@张仲景所赐！两味药，补气+补阳，巧治阳虚失眠，令人神往】
失眠@张仲景所赐！两味药，补气+补阳，巧治阳虚失眠，令人神往
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（本文仅供学习、参考 ， 文中所述配伍、方剂须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《伤寒论》、《中医基础理论》、《中医藏象生理学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
有人问我 ， 文老师 ， 你孜孜不倦地宣传中医 ， 能得到什么好处？
我说 ， 我什么好处都得不到 。 我这么做 ， 完全是出于一个中医人 ， 最起码的责任心 。
这份责任心就是 ， 传播中医理念 ， 弘扬中医文化 ， 为中医的复兴、大众的健康 ， 尽绵薄之力 。
比如说 ， 我下面要说的这个小配伍 ， 就很有现实意义 ， 对部分人会有帮助的 。
你看一下吧——
准备中药桂枝12克 ， 炙甘草6克 ， 糯米50克 。 先把桂枝和炙甘草都放在一起 ， 用纱布袋包好 。 入锅内加水500毫升 ， 浸泡30分钟 ， 浸透以后煎煮15分钟 ， 然后去掉桂枝和炙甘草 ， 最后将糯米放入药汁里面煮粥温服 。 每日早晚温服 。 阴虚有火、血热妄行、患温热病之人 ， 以及孕妇慎用 。
这办法 ， 我最初看我一个同事用过 。
我的这个同事 ， 幼承家学 ， 也接受过高等中医药院校的系统教育 ， 所以理论功底非常扎实 。 他比我大两岁 ， 我姑且叫他“周兄”吧 。
周兄善治失眠 。 我的不少关于失眠的见识 ， 就源于他 。
有一回 ， 他跟我讲 ， 他遇上一个奇怪的患者 ， 挺有意思的 。
这个患者姓马 ， 已经患有失眠症四年 。 主要症状 ， 就是总觉得心慌、心中不安 ， 心悸心跳 ， 体倦乏力 ， 睡觉的时候特别容易惊醒 ， 醒了以后就睡不着 。 他还喜欢用手、枕头压着前胸睡 ， 这样会觉得好受一些 。 要不然的话 ， 他则俯卧入睡 ， 也行 。 总之 ， 胸前得有东西 ， 否则就心慌、心里发空 ， 心悸气短、惴惴不安 。
诊脉 ， 发现脉象细弱 ， 舌淡 。 唇甲颜色也发淡 。
周兄得知这些情况 ， 准备给患者开汤药 。 患者却说 ， 自己没时间熬 ， 能不能用最简单的食疗办法 。
周兄寻思了一下 ， 就把上面炙甘草、桂枝煮粥的办法说给了他 。
结果 ， 用药当晚 ， 患者安睡5小时 。 此后每天应用 ， 连续一周 ， 睡眠安稳 ， 白天心慌心跳、心中惴惴不安的现象 ， 得到了很好抑制 。
周兄跟我说 ， 这是一个食疗的好办法 。 我也点头称是 。
其实 ， 这个办法的机理 ， 说起来是有一番渊源的 。
你如果能翻开汉代医圣张仲景的《伤寒论》 ， 你会看到一张配伍 ， 叫做“桂枝甘草汤” 。 原方就是桂枝四两 ， 炙甘草二两 ， 用于温通心阳 。 主治 ， 就是患者心悸心慌 ， “其人叉手冒心 ， 心下悸 ， 欲得按者” 。
请注意 ， “叉手冒心 ， 心下悸 ， 欲得按” ， 这像不像前面医案中的失眠患者？他不也是喜欢手捂胸前 ， 或者胸前放枕头才能入睡吗？
这情况 ， 基本都考虑心阳不足、心气亏虚 。
你记住 ， 我们的心神啊 ， 要是不安定 ， 就无法入睡 。 心神不安的原因 ， 除了心火亢盛、心阴不足、心血亏虚等等 ， 还有心阳、心气不足这一类 。 心阳和心气不足 ， 就会虚阳浮越 ， 心神没了底气 ， 变得胆小、无法从容行事 ， 于是发为失眠、心慌不安 。 这类人 ， 往往在心悸、心慌、头晕的同时 ， 入睡难念 ， 易惊醒 ， 健忘 ， 面色淡白或者萎黄 ， 舌色淡 ， 脉象细弱 。 终日感觉心中慌慌的 ， 惴惴不安 ， 用手捂住胸口会感觉好一些 ， 踏实一些 。


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