深爱不如久伴你|杀菌消炎还能预防疾病，吃过的人都说好，大蒜配一宝
大蒜是人们经常会吃到的一种食物 ， 而且大蒜所含营养物质都是对身体非常有益的 ， 其中含有的大蒜素它是一种光谱抗菌类杀菌剂 ， 能够杀灭口腔和体内细菌 ， 而且还有抗癌的功效 。 但是大蒜口感辛辣吃多烧心烧胃 ， 那么如何容易入口而且对身体好 ， 今天就为大家介绍一下和大蒜能够完美搭配的食物 。 
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1.蜂蜜中所含的矿物质和糖能和蒜中的营养成分相结合 ， 增强肝功能专家称大蒜属于辛辣刺激性的食物 ， 会刺激胃黏膜 ， 吃过后还会引起口干 ， 而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用 。 因此 ， 吃蜂蜜浸泡过的大蒜 ， 能弥补大蒜伤阴的缺点 ， 还能更好地保护胃黏膜 。 
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2.大蒜配鸡蛋 。 大蒜和鸡蛋搭配在一起营养更丰富 ， 因为蛋黄中含有的卵磷脂能清除黏在血管上的胆固醇 ， 而大蒜能够促进血液的循环 ， 两者结合在一起 ， 能够起到清理血管 ， 降低胆固醇的作用 。 
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3.醋泡大蒜可以帮助去除湿气 。 大蒜具有发散的作用 ， 是很好的祛湿食材 ， 醋具有消毒杀菌的强大功效 ， 将大蒜泡在醋里可以减轻大蒜本身的刺激性 ， 促进蒜酶的生成 ， 加强细胞活性 ， 对比普通大蒜来说效果会更好 。 
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【深爱不如久伴你|杀菌消炎还能预防疾病，吃过的人都说好，大蒜配一宝】吃大蒜虽然有很多好处 ， 并不是所有人都适合吃 ， 有眼病的患者应该少吃 ， 因为大蒜味辛 ， 会使眼睛受到损害 。 肝病患者也应该少吃 ， 因为大蒜性热 ， 刺激性强 ， 肝内有火的人 ， 会使肝火更旺 ， 时间长了会损伤肝部 。
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