中医周医师|补钙促发育，增强脑力智力体力，孩子夏季多吃的大补菜
对于家长来说 ， 小孩的饮食可谓是非常关键的 ， 但是很多时候家长认为贵的就好的 ， 其实不然 ， 很多时候我们要选择对的给家里孩子吃 ， 来补充营养 ， 今天我们就来具体聊聊这个话题！
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今天要给大家介绍的食物就是萝卜牛腩 ， 牛腩含有大量的营养价值 ， 它可以提供很高的营养 ， 含有丰富的蛋白质以及氨基酸 ， 同时它的脂肪量也很低 ， 适合各个年龄段食用 。
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牛腩里面的营养比较丰富 ， 小孩食用之后可以很好的避免贫血 ， 同时还含有丰富的蛋白质以及氨基酸 ， 有助于很好的滋补养生 ， 大大的提升免疫力 。
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萝卜也含有非常高的营养价值 ， 它可以帮助我们很好的起到通气润肠的功效 ， 同时能有不错的滋补养身的功效 ， 日常生活可以多食用这些食材 ， 是对健康十分有帮助的 。
【中医周医师|补钙促发育，增强脑力智力体力，孩子夏季多吃的大补菜】好了 ， 今天的分享就到这里结束了 ， 网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言 ， 谢谢！
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