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处暑吃鸭，送病各家！这里有一份处暑指南待你查收！

暑假是二十四节气中的第十四个节气 。此时，三伏天气已经过去或接近尾声
所以叫做& ldquo夏天的炎热在这里停止了 。。
全国各地 。夏季炎热过后再来 。谚语，表明夏天的热度逐渐消退，迎来了秋天 。
给大家一份避暑指南，请保存好
消暑的习俗
1.旅行迎接秋天
夏节前后的民俗大多与祭祖、迎秋有关 。
暑假前后，会有庆祝和赞美中原的民俗活动，俗称& ldquo定在七月半；或& other中国元旦节； 。
此外，夏季炎热过后，秋天越来越强，这是人们在农村游泳和欣赏秋天风景的好时机 。炎热过去后，就连天空中的云也似乎被疏散了，自由了，不像夏天炎热时的厚云 。人们一直有& ldquo七月和八月看乔云；说，其间有& ldquo去迎接秋天吧 。意思是 。
2.点亮河灯
河灯也叫& ldquo荷花灯& rdquo一般在底座上放上灯或蜡烛，在元代中期的夜晚放在江河湖海之中 。河灯是用来救落水鬼和水中其他孤魂野鬼的 。
萧红《呼兰河传》中的一段话，就是这种风俗最好的注脚:& ldquo7月15日是鬼节；死去的鬼魂讨厌鬼魂，他们无法生存 。在地狱里徘徊是非常痛苦的 。他们想生存，但找不到路 。在这一天，如果有一个死鬼拿着河灯，他将不得不支撑他的生活 。& rdquo
3.钓鱼节
对于沿海渔民来说，夏热后的收获季节是每年的夏热期间 。
浙江沿海地区将举行一年一度的盛大捕鱼节，决定在东海休渔结束的当天举行盛大的捕鱼仪式，送渔民出海 。
因为此时海域的水温还很高，鱼还是会留在海域周围，鱼虾贝也会成熟 。因此，从这个时候开始，人们就可以经常享用各种各样的海鲜 。
4.收集马蹄
荸荠和水乡似乎有某种传统的联系 。
这不算什么，因为它最喜欢温暖潮湿的气候，而在地球上符合条件的地区，似乎只有中国和印度把它的水果作为常规食材 。
很多很多年来，荸荠伴随着长江流域的文化一起繁盛起来，遍地都是美丽的花、鱼、肥、米 。
夏天吃什么？
1.杜克
在中国，传统一直是夏天吃鸭子 。
天气温差加大，昼暖夜凉 。此时饮食应遵循润肺健脾的原则，多吃一些清热生津、滋阴的食物 。鸭肉味甘、咸、凉，具有滋阴补虚、清热润燥的作用 。虽然夏天吃鸭子的原因有很多，但吃东西才道出真谛& mdash& mdash& mdash鸭子在秋天很好吃 。
夏天，鸭子喜欢出汗，但它们不能保持脂肪 。秋天，当秋风一起吹来，鸭子来到最胖的季节 。
这个时候，无论是费力的八宝鸭，酥脆嫩嫩的鸭子，还是北京烤鸭，都足以慰藉生活 。因此，人们有在夏天吃鸭子的传统 。还有各种各样的做法，包括白切鸭、柠檬鸭、姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等等
2.桂圆粥
夏天，福州当地居民会剥桂圆，和粥一起吃，有滋补滋补的作用 。
因为夏天天气炎热，人体消耗大量热量，吃桂圆可以补充热量 。
桂圆性温，益心脾，补气养血，养气养性 。老一辈人的吃法是剥一碗桂圆，和粥一起吃 。
此外，老福州夏天吃的另一种食物是白色肉丸 。白色肉丸其实就是汤圆 。方法很简单 。将糯米粉搓成小颗粒，煮汤加一些糖，味道是甜的，既能补充碳水化合物，又能缓解夏天油腻的味道 。3.酸梅汤
在南方地区，由于夏令时节秋虎还在，余热还没有消失 。这时，喝晚酸梅汤可以消暑、提神、解渴，这就是谚语所说的& ldquo酸梅汤的热度已经完全消退 。。
做酸梅汤并不复杂 。首先，将乌梅、桂花、甘草等材料浸泡在水中 。浸泡后，用小火煮沸，加入冰糖，冷却，放入玻璃容器中，放入冰箱保存 。看到这里，是不是对夏天的炎热有了更多的了解？赶紧和身边的人商量一下 。暑假你还有哪些有趣的习俗？
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