祺和堂说健康|平时多吃点，养护血管防血栓，此几物被称为血管的清洁剂
血管是一张遍布全身的网络 ， 负责运送血液到人体各个部位 ， 畅通无阻的血管是人体保持健康的重要保证 。 当血管堵塞 ， 血液不能很好的到达人体各部位的时候 ， 身体就有可能会出现一些问题 ， 严重的时候甚至有可能会危及生命 。
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此几物被称为血管的清洁剂 ， 平时多吃点 ， 养护血管防血栓
绞股蓝
它生长在南方 ， 属于一种植物 。 它的价值还也是非常高的 ， 它是能够入药 ， 属于一种药材 。 能够让胆固醇降低 ， 而且还能够疏通血管 。
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黄豆含有丰富的营养成分 ， 比如卵磷脂、多不饱和脂肪酸、优质蛋白质和钙质 。 多不饱和脂肪酸可以阻止对胆固醇的吸收 ， 达到降低胆固醇的目的 。 卵磷脂可以降低体内脂肪的含量 ， 从而起到减少肥胖和保护心血管的作用 。
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【祺和堂说健康|平时多吃点，养护血管防血栓，此几物被称为血管的清洁剂】萝卜含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸 ， 可以洁净血液和皮肤 ， 同时还能阻止脂肪氧化 ， 防止脂肪沉积 ， 降低胆固醇 ， 有利于血管弹性的维持 。
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