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王永红心理导师|童年受过的伤，并不妨碍我们拥有美好的人生( 三 )


他们跟随研究对象从青年到老年,最终发现,影响一个人生活是否美满最重要的因素不是财富与地位,而是:爱 。
一位朋友8岁丧父,当母亲告诉她:“你以后再也没有爸爸时”,她的人生彻底改变了 。
她给自己贴了一个受害者的标签,暗示自己不被爱,不配拥有爱,认为自己没有父爱,同样也握不住友情与爱情 。
在人际交往中,她始终对人保持警惕,将他人拒于心门之外 。 从小学到大学,她几乎没有一个真心朋友 。
但在大学毕业时,她遇到了人生中的“第二次机会”,进入了现在这家公司,遇到了一群如家人一般关爱她的同事,帮助她走出自卑封闭的怪圈 。
这位朋友曾经埋怨过父亲,恨他这么早离开人世,抛下他们母女不管 。 但现在的她感恩父亲,感谢他在有限的时间里给予了自己足够的爱 。
因为父亲的去世,她深感健康的重要性,她现在的工作是一名健康管理师,帮助别人拥有健康与幸福 。
她说:“曾经我是一个缺乏爱,只知道索取爱的人,而现在,我学会去付出爱,去温暖别人,给别人力量 。 ”
哈佛大学的研究者们还发现,到了后半生,很少会有老人跟他们谈论童年出现的问题 。 随着时间的推移,一个人童年生活的质量对其人生的影响比我们想象中要小 。 就像老话所说,三十岁前看家庭,三十岁后看自己 。
王永红心理导师|童年受过的伤，并不妨碍我们拥有美好的人生
本文插图

人生很长,像这位朋友一样,我们的生命中,会出现许多积极的人或事,而积极事物产生的影响要比消极事物产生的影响更大 。
最重要的是 我们拥有哪些爱,而不是没有哪些爱 。
这位朋友花了五六年的时间慢慢走出原生家庭的创伤,这个过程很艰难,但她说,只要有爱的力量,改变只是时间的问题 。
现在,原生家庭带来的自卑与伤痛依然会时不时爬上小洁的心头,给她带来困扰,但她现在已经足够强大,懂得用理性去克服 。
人很难完全治愈原生家庭的创伤,可真实的人生不就是这样吗?带着缺陷与不完美前进,是一场永无休止的搏斗 。
重要的不是治愈,而是带着病痛活下去 。 ——加缪
本文整理自《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》


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