术后|整形术前后有什么心理变化？看这一篇就够了！
北京联盟_原题是：整形术前后有什么心理变化？看这一篇就够了！
在进行整形手术前 ， 除了需要面诊确定手术方案外 ， 术前还需要一系列的准备工作 ， 首先要确保身体情况允许手术 ， 辅助相关的术前检查 ， 保持良好的状态进行手术 。术前准备充足对我们术后恢复也是有积极地促进效果的 。术前除了身体准备外 ， 心理准备也是十分重要的 ， 很多求美者在进行了整形手术后 ， 术后恢复期间多少都会有期待、紧张、焦虑以及不安的情绪 ， 会出现这些情绪都是正常的 ， 但有时这些情绪一旦过头 ， 对于术后恢复可能会产生一定的影响 ， 那么我们在术前应该做好哪些心理准备?术后又该如何去适应呢?
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术前需要做好哪些心理准备?
★ 首先需要确定自己对于整形的态度是否坚定 ， 对做整形是经过慎重考虑的结果 ， 而不是毫无准备的冲动行为;
【术后|整形术前后有什么心理变化？看这一篇就够了！】★ 树立健康的整形观念 ， 不盲目跟风 ， 适合别人的不一定适合自己;
★ 做好功课 ， 了解手术以及治疗过程和风险;
★ 任何手术都需要一定的恢复时间 ， 要提前安排好休息时间;
★ 在手术前放松心情、不要过度紧张;
★ 术后一段时间内会出现一定程度的肿胀 ， 伴随疼痛、瘢痕等问题 ， 放松心态 ， 耐心等待恢复过程;
★ 告知家人 ， 获得家人认同 ， 手术最好有亲友陪同照顾 。
术后心理变化：
? 不安阶段：术后一周内 ， 每个人会有不同程度的组织反应 ， 局部水肿 ， 由于在这个阶段不能及时看到术后效果 ， 大多人常会出现焦虑、忧郁等不稳定情绪 。
? 恍惚阶段：部分求美者尽管认定手术是成功的 ， 也会以内容貌突然变化产生一段情绪恍惚的特殊心理过程 。人的行为心理与社会存在一个相适应的环境定势 ， 当求美者突然以新面貌展示人前时 ， 短时间可能会难以适应 ， 求美者需要经历自我和他人对其变化的评价 ， 这个心理适应阶段会持续一段时间 。
? 稳定阶段：经过以上两个阶段的适应 ， 随着时间的推移 ， 求美者逐渐接受自身的变化 ， 对周围环境也有了新的适应和协调 ， 心理得到平衡 ， 自信增强 ， 会以积极向上的精神面貌迎接绚丽的人生 。
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如何调节减轻焦虑情绪?
? 术后一段时间内会出现一定程度的肿胀 ， 伴随疼痛等问题 ， 这会随著时间持续改善 ， 求美者需要耐心等待手术恢复 ， 期间需要配合注意饮食 ， 养成规律的作息 ， 保持愉悦的心情 ， 这才有利于术后恢复 。
? 术前对整形有清晰诉求 ， 避免盲目整形 。整形的目的是为了改善容貌 ， 不应将其他期望赋予整形这一医疗行为 。整形手术是外貌不可逆的改变 ， 不管是术前、术后都应该对自己的容貌有客观、清醒的认识 ， 对整形有正确的认识和判断 。
? 术前一定要选择正规医院及专业医生进行面诊 ， 进行术前的方案设计 ， 与医生进行详细的沟通 ， 了解相关的手术注意事项 ， 建议与医生的信任感及安全感 。
? 建议定期到医院进行复诊 ， 随时了解自身的恢复情况 ， 对于恢复期间有任何问题多与手术医生或医生助理进行咨询沟通 。
整形美容并不只是简单的改变容貌的学科 ， 需要综合其他医学学科 ， 这对医生的综合素质要求是极高的 。求美者在选择整形手术前 ， 一定要充分了解整形相关的知识 ， 针对术后可能会出现的疼痛、肿胀等问题要有心理准备 ， 恢复期间放松心态 ， 耐心等待恢复 ， 出现不适等情况一定及时复诊 ， 这样才能最大程度减轻我们在恢复期间的焦虑及不适应 ， 保障我们能够得到满意的手术效果 。
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