小燃|陈钰琪，体重仅有87斤，减肥从不靠运动，直言：减肥做好3点
谈到演员陈钰琪 ， 大家应该都比较熟悉了吧 ， 最近陈钰琪和男演员曾舜晞一同参加了某节目 ， 在节目上两人更是合唱了歌曲《刀剑如梦》 ， 不得不说 ， 两人站在一起也是非常的般配的 ， 给人一种非常和谐的cp感 ， 并且两人也曾经合作过武侠剧《倚天屠龙记》 ， 这次同屏更是引发网友们的一众讨论 。
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陈钰琪算是非常幸运的一位演员了 ， 众所周知 ， 陈钰琪有一个非常重视自己的老板 ， 那就是唐嫣 ， 唐嫣几乎把所有的好资源都给了陈钰琪 ， 并且生活中也非常照顾她 ， 而陈钰琪也同样没有辜负老板对她的培养 ， 通过出演《倚天屠龙记》、《锦绣未央》等几部剧迅速在新一代年轻女演员中崭露头角 ， 并且获得了非常高的人气和热度 。
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陈钰琪除了演技很全面外 ， 她的颜值和身材也是年轻演员中的佼佼者 ， 特别是陈钰琪的身材 ， 简直比很多职业模特还要好 ， 特别是一双纤细均匀的美腿 ， 又细又直 ， 甚至被不少网友称为“网红筷子腿” ， 不仅如此 ， 陈钰琪的体重也仅有87斤 ， 不少网友看到这样好的身材也是纷纷问到了陈钰琪用到的减肥方法 ， 小编也是把方法给大家整理了出来 ， 希望可以帮助到大家 。
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陈钰琪用到的减肥方法主要可以分为以下3点 ，
1、三不吃
不吃油炸食物、不吃甜食、不吃宵夜 。 保证日常饮食的清淡 ， 养成正确规律的饮食习惯 ， 少吃高油高盐和高热量的食物 。
2、早上喝一杯黑咖啡
大家都知道 ， 喝黑咖啡可以提高自身的新陈代谢 ， 并且黑咖啡还有抑制食欲的作用 ， 所以早上喝一杯黑咖啡 ， 可以一整天的食欲 ， 经常食欲旺盛的网友可以试试哟 。
3、早睡早起 ， 不熬夜
【小燃|陈钰琪，体重仅有87斤，减肥从不靠运动，直言：减肥做好3点】正确良好的作息习惯 ， 可以有效提高身体代谢 ， 而经常熬夜不仅伤害身体 ， 还会破坏身体代谢 ， 导致代谢紊乱和内分泌失调 。
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