我把健康带回家|细菌性食物中毒了，人会有这些表现，下次遇上别傻傻地不知道！，原创
_本文原题为：细菌性食物中毒了 ， 人会有这些表现 ， 下次遇上别傻傻地不知道！
夏秋季 ， 人为什么更容易发生细菌性食物中毒？早点看下原因
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夏秋季气温高 ， 湿度大 ， 这种环境下 ， 细菌繁殖、食物腐败变质的迅速会更快 ，
加之一些人 ， 在天热时贪凉 ， 还不注重食物和个人的卫生 ， 吃了带有大量细菌的食物 ，
这些一系列的因素 ， 便让夏秋季 ， 成了细菌性食物中毒高发的季节 。
细菌性食物中毒了 ， 人会有这些表现 ， 下次遇上别傻傻地不知道！
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腹部感觉很痛 。
体温可能会升高 ， 达到38～40℃ 。
头可能会晕 ， 也可能会疼 。
有恶心的感觉 ， 或呕吐的现象 。
出现腹泻 ， 粪便成糊状 ， 或如水一样稀 。
严重的 ， 可能还会呼吸困难 ， 甚至脱水、休克 。
尤其是夏秋季 ， 若遇上上面的这些症状 ， 很大可能是细菌性食物中毒引起的 。
发生细菌性食物中毒 ， 该怎么办？告诉你正确的处理方法
虽说细菌性食物中毒的病程一般较短 ， 多数时候 ， 它会在两到三天内自愈 ，
但期间若不管 ， 任它慢慢自愈 ， 这上吐下泻的滋味 ， 怕是能将人折磨的瘦上一圈 ，
细菌性食物中毒后 ， 有没什么好的办法 ， 能将病程时间和症状减到最小呢？当然是有的！
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1、出现细菌性食物中毒的症状后 ， 可用筷子或手指刺激咽部 ， 立即将食物催吐出来 ，
早期催吐 ， 可减少细菌和毒素对身体后续的伤害 ， 缩短身体不适的时间 ，
催吐后 ， 要适当地卧床休息 ， 后续几天的饮食最好以流食 ， 或半流食的方式 ， 直到好转恢复正常饮食 。
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【我把健康带回家|细菌性食物中毒了，人会有这些表现，下次遇上别傻傻地不知道！，原创】2、之后还是继续会腹疼、恶心、呕吐的人 ， 不要私自乱用药物 ，
建议及时去看医生 ， 不要等到病情加重 ， 发展到呼吸困难或休克时才重视 ， 不光伤害身体 ， 还更难治 。
病菌也分很多种 ， 早点查明原因 ， 选用合适的药物 ， 或洗胃以及灌肠的方式 ， 进行对症医治 。
不想被细菌性食物中毒找上 ， 要怎么预防？做好几件小事就可以
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1、食前必洗手
夏秋季细菌多 ， 工作或玩耍时 ， 手上随时可能会沾染上一些细菌 ，
因此 ， 每次吃东西时一定不要偷懒 ， 不洗手就直接用手拿着食物吃 ， 这样肯定会加大细菌性食物中毒的发生几率 ，
正确的做法 ， 每次吃东西前 ， 都要认真地洗一洗手 ， 这对预防细菌性食物中毒很关键 。
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2、剩菜放冰箱
夏季微生物生长繁殖快 ， 食物的腐败变质速度也会随之加快 ，
若做多了饭菜 ， 一顿没有吃完 ， 还想下顿继续吃的 ， 建议及时放入冰箱 ，
冰箱气温低 ， 细菌的繁殖要慢许多 ， 没吃完的菜放在冰箱 ， 当天吃完 ， 完全没有问题 ，
如果是腌菜 ， 放几天也是可以吃的 ， 但建议每天加热一次 ， 用高温杀一下菌 ，
还有一点要记住 ， 冰箱的熟食和生食要分开放 ， 不要放在一起 ， 这样会导致细菌交叉污染 。
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