崆峒养生汇TB|难怪你老那么快,经络都快堵死了
我们的寿命取决于各个系统的使用寿命 , 而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度!
所以 , 我们要想健康长寿 , 就要关照好身体的每个系统 。 而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢?就是在于微循环的瘀、堵程度和速度 。 也就是说 , 人的寿命取决于微循环 。
为什么有人会早死呢?就是说 , 最早报废的系统 , 为什么会出现问题呢?就是因为“局部微循环”出现了问题 。
人为什么到“七老八十”就会老死?人越老 , 行动越迟缓 , 都会这样的感觉 , 越来越没劲了 , 走不动了 。
到底什么原因呢?就是因为微循环 。
本文插图
为什么有人能活一百多岁?因为他们的微循环能够保持畅通 , 为什么现在很多人“未老先衰”? , 是因为他们虽然年青 , 但微循环瘀堵的却很严重了 。
这不是凭空想象 , 我们每个人都可以根据自己的健康状况 , 再和下面的瘀堵级别对比 , 大家就会判断自己大概的未来 。
那么 , 瘀堵会有什么感觉呢?或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢?瘀堵首先会有疼痛 。 疼痛是好事还是坏事?经络或者血液循环出现问题 , 所表现出来的最典型症状就是疼痛 。
所谓“痛则不通、通则不疼” , 很多人最害怕的也是疼痛 , 很多人最急于治疗的还是疼痛 。 因为疼痛让人无法活动 , 疼痛让人无法吃饭 , 疼痛让人无法入睡 。
但是 , 有一点也许大家不明白 , 我们身体一旦有问题 , 我们怕的不是疼 , 而怕的是不疼 。 疼是好事 , 说明血液循环还没彻底堵死 , 身体在产生自救 , 在冲击“瘀堵” 。
而一旦堵死了 , 你就感觉不到疼了 , 这样反而坏了大事 。 就像很多人有静脉曲张 , 我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了 , 可有人感觉到疼吗?
血液循环最容易在哪里瘀堵呢?
关节和毛细血管 。 关节处有很多内通外联的缝隙 , 中医叫穴位 , 是外邪侵入和内邪外排的“突破口” , 大家注意一下就明白了 , 身体的穴位在关节处最多 。
所以大家千万别轻视或忽视关节的异常 , 这个报警信号最重要 , 通过拔罐加艾灸是向外“祛邪”的最快最有效的办法 。
毛细血管都是在微循环上 , 关节也多是毛细血管 , 因为一般大、中血管不会堵 。
为什么微循环容易堵呢?
感受“风寒” , 一受风寒血管就收缩 , 而血液也会变粘 , 就会造成瘀堵 。 一是关节、皮肤受寒冷刺激 , 二是内脏(肠胃)容易受“冷饮、冷食”刺激 。 所以 , 在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的 。
事实上 , 我们每个人的微循环的瘀堵都会存在 , 而且都在伴随着年龄的增加而增加 。
虽然在身体内里 , 我们看不到 , 但我们能感觉的到 , 人越老行动越迟缓 , 这就是因为年老“血脉不活”的表现 。
就像刚才提到的“静脉曲张” , 这是我们能够看得到的 , 而我们身体内里看不到的呢?
如何直观判断身体瘀堵的程度?
一级:舌下两条静脉隐现 , 主干直径在 2.6毫米以下 , 长度不超过舌系带止点 , 整条舌下静脉无扭曲、怒张 。
本文插图
二级:主干饱满 , 直径不超过2.6毫米 , 长度不超过舌系带止点与舌尖1/2 , 轻度弯曲 。
三级:主干饱满 , 直径增粗超过2.6毫米 , 长度超过舌系带止点与舌尖3/5 , 轻度弯曲 。 三级者表示气血循环有瘀堵 。
四级:主干饱满 , 曲张明显 , 直径增粗超过2.6毫米 , 长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖 , 外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状 。 四级者表示体内有早期肿瘤 。
人体的衰老就是经络不断堵塞的过程 , 经常疏通经络能够延缓衰老 。
推荐阅读
- 梅姨养生|女性身体有瘦身“开关”,经常1捏2敲3少,或许不用花钱也能减肥
- 养生老师说营养|枫香叶是一个药材,味道特别的香,还有强大的功效!一定收藏看
- 健养张医师|想长寿要会吃,冬天多吃3种食物,补血养生,爱吃就赚了!
- 烹饪,贫血|少吃肉,多吃菜才养生?专家提醒:4类人应该多吃肉
- 节气|大暑节气养生要顺应天时 这几个措施要做好
- 烧鹅|不吃鸡肉可以,不吃鸭肉可以,但这种家禽不得不吃,养生好滋味!
- 诸葛亮|如果诸葛亮不北伐,而是选择休养生息,蜀国的未来会怎样?
- 任林聊育儿|一个人越没有格局,越喜欢计较这三件事,难怪一事无成
- 生活养生|如何才能根治脚气?记住这一点,脚气不再犯
- 生活养生|人人都在说三伏贴,它真的适合你吗?