江湖告急|女人要多吃3种食物，让你无炎一身轻！，想要远离妇科疾病
近年来 ， 妇女患妇科疾病的可能性正在上升 。 一旦妇女患有妇科疾病 ， 将对妇女的健康造成极大伤害 。 妇女必须知道哪些食物会增加妇科炎症 。
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一、木瓜
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C 。 它们具有很强的抗氧化能力 ， 有助于人体修复组织 ， 消除有毒物质 ， 增强人体免疫力 ， 并帮助人体抵抗包括甲型流感在内的病毒攻击 。 木瓜果实中的有效成分可以提高吞噬细胞的功效 ， 可以有效地预防女性肠道疾病的发生 ， 并帮助消除毒素
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二、葡萄
【江湖告急|女人要多吃3种食物，让你无炎一身轻！，想要远离妇科疾病】葡萄含有维生素B12 ， 具有抗恶性贫血的功效 ， 尤其是通过葡萄与皮肤发酵制成的红酒 。 每升约含维生素B12 。 12-15毫克葡萄含有天然聚合的苯酚 ， 可与病毒或细菌中的蛋白质结合 ， 从而丧失感染疾病的能力 ， 特别是对于肝炎病毒 ， 脊髓灰质炎病毒等 。 
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三、鱼腥草
鱼腥草也可以被认为是一种野生蔬菜 ， 但它也是中药所钟爱的传统中药 。 鱼腥草挥发油的主要成分是正壬基酮 ， 月桂烯 ， 月桂醛等和槲皮素 。 所含成分具有抗菌和抗病毒作用 。 鱼腥草含有这些天然抗生素 ， 可促进组织再生和血管舒张 ， 可治疗多种妇科疾病
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通常需要养成良好的睡眠习惯 ， 每天早睡和每天早起 。 通过合理的睡眠促进健康 ， 从而保持身体健康 ， 并减少某些妇科疾病的患病率 。
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