内科主治王医生|却越吃越虚发育停滞，医生：吃这几种饭，没救，8岁男童肉食不断
鹏鹏今年8岁 ， 是一名二年级学生 ， 按理说在这个年龄 ， 都是贪吃调皮的时候 ， 但鹏鹏从不吃零食 ， 因为鹏鹏的妈妈觉得零食都是添加剂堆叠的产物 ， 花里胡哨的对孩子身体发育不好 ， 严令禁止鹏鹏吃 。
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虽然不让吃零食 ， 但鹏鹏妈妈每顿饭都尽可能做的丰盛 ， 各种肉类食物、补汤都是为了给鹏鹏补营养 ， 每次都鼓励鹏鹏多吃一点就能长的越高越壮 ， 不过事与愿违 ， 鹏鹏非但没有像妈妈期待的那样身体健康长高个 ， 反而体质虚弱 ， 经常生病 。 尤其是肠胃方面 ， 不是消化不良就是腹胀便秘 ， 整个人也无精打采病恹恹的 ， 磨去了身上的活泼孩子气 。
去医院检查 ， 医生说鹏鹏脾胃虚弱损耗严重 ， 积食持续很长一段时间了 ， 需要尽快调理 ， 否则会阻碍正常的身体发育 。
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为什么鹏鹏不吃零食肠胃伤害还那么大？其实这跟日常饮食有莫大的关系 。 医生警告：这几种饭少给孩子吃 ， 积食不消化！
1.肉食饭
鹏鹏妈妈经常给孩子做各种肉类食物吃 ， 确实肉类富含蛋白质 ， 孩子常吃的话 ， 会减弱肠胃的蠕动 ， 增加饱腹感 ， 所以吃肉很"抗饿" ， 但对于孩子来说 ， 难以消化的肉类 ， 会加重脾胃负担 ， 导致积食 。 加上鹏鹏妈妈还时不时让孩子喝一些大补汤 ， 这种汤主要成分都是油脂 ， 营养成分少之又少 ， 喝下去油乎乎的 ， 更加重了消化负担 。
2.玩闹饭
很多家长为了让孩子乖乖吃饭 ， 经常追着孩子喂 ， 或者以动画片或玩具引诱 ， 吸引孩子的注意力来喂饭 。 事实上 ， 孩子养成这样的习惯是很不好的 。 长期以来 ， 父母不给孩子喂食是不会吃的 ， 这会对孩子的正常饮食产生不良影响 。 而且一边看电视一边喂食 ， 孩子为了抓紧吃完 ， 不会耐心咀嚼 ， 不利于食物的消化 ， 很容易产生堆积的食物 。
3.加餐饭
孩子在小的时候 ， 主食吃的少 ， 比较容易饿 ， 很多家长会给孩子在睡前喝瓶牛奶 ， 但一般到2岁以后 ， 睡前奶就可以取消了 ， 家长也不用额外给孩子加餐 ， 本来晚上就是休息的时间 ， 吃太多食物会加重肠胃负担 ， 造成积食 。
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孩子一旦有积食了 ， 机体功能就会出现问题 ， 食物残渣堵塞肠胃 ， 然后就会生内热 ， 时间一久就会引起孩子感冒、发烧、咳嗽；脾脏运化能力不足 ， 营养物质不吸收 ， 孩子怎么可能会身体健康长高个呢？所以家长要多关注一点孩子 ， 孩子一旦有积食的情况 ， 就要及时给孩子调理 。
调整饮食
暂停肉类等高蛋白、不易消化的食物 ， 家长可以做一些软烂的粥、面条 ， 孩子在积食期间基本不会觉得太饿 ， 也吃不下东西 ， 小米粥、山药粥这类食物暖胃健脾再合适不过 ， 多给孩子喝点温热的水 ， 水里可以加猴菇.锌棘类营养物 ， 促进肠胃蠕动帮助食物加快消化 ， 增强胃动力的同时提高身体免疫力 ， 孩子消化好了 ， 营养吸收更顺畅 ， 身体素质也会变好 。
【内科主治王医生|却越吃越虚发育停滞，医生：吃这几种饭，没救，8岁男童肉食不断】加强锻炼
运动可以提高血液循环速度 ， 加快新陈代谢 ， 还能帮助肠胃蠕动防止食物长时间停留产生内热 ， 家长要多鼓励孩子参加户外活动 ，
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