周围血管科李友山|生活中怎样有效避免脉管炎
?? 脉管炎是一种慢性肢体缺血性疾病 ， 治疗比较困难 ， 且病情易复发 ， 以往很多患者都单一地采用中医或食疗方法来治疗 ， 但却很难以取得持久、满意的疗效 。 都说“防病大于治病 ， 那么 ， 在生活中怎样避免脉管炎呢?
1、绝对禁烟
吸烟是脉管炎的重要始动因素之一 ， 根据我们几十年临床观察的经验及国内外的共识 ， 能否彻底忌烟是脉管炎能否长期控制的关键 ， 有的病人家境贫寒 ， 但嗜烟如命 ， "让我一天不吃饭行 ， 让我一会儿不吸烟我受不了 。 "结果反复发作 ， 不得不截肢 。 相反 ， 有的病人知识水平稍高 ， 对本病有较全面的认识后有很强的自制能力 ， 坚持不吸烟 ， 并按时服药治疗 ， 至今未复发 ， 能正常生活、工作 。
本文插图
因为烟草中的尼古丁对人体的各个系统均有不良影响 ， 尤其是对于心血管疾病 ， 它可以使心率加快、血管收缩 ， 甚至产生痉挛 。 久而久之 ， 则可以导致微循环血流变慢、血液粘度增高等 ， 最终加重血管的缺血程度 ， 使病情恶化 ， 故患了脉管炎的病人一定要终身戒烟 。 国外对脉管炎病人有一句忠告：“为了保住你的腿 ， 请尽快戒烟吧!” 。
2、节制性生活
临床与实验研究均证明 ， 脉管炎与性激素紊乱有关 ， 其中与前列腺素E有更密切的关系 ， 临床上因性生活不节制而复发的例子屡见不鲜 ， 所以脉管炎患者应节制房事 ， 根据自己的身体状况 ， 每周最多1-2次 ， 如同房后有下腹坠胀或次晨精神困乏无力 ， 则为应节制的范围 ， 更重要的是环境应温暖 ， 舒适 ， 决不可在阴冷的环境甚至非室内进行 ， 这样即使是健康人也是危险的 。
3、饮食宜忌
【周围血管科李友山|生活中怎样有效避免脉管炎】对于早期患者饮食无特殊禁忌 ， 但应少吃刺激性食物 ， 少饮酒 ， 因本病为血管炎症 ， 任何促进炎症的因素应尽量减少 ， 坏死期应进食高营养 ， 易消化 ， 少刺激的食物 ， 宜食水果、蔬菜 ， 少食猪肉、鱼、虾 ， 或在医生指导下针对性调护 。
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