渔樵耕读看生活|有一种活法，叫“减法生活”010203( 二 )
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03 生命是一份珍贵的礼物 ， 老天把这个礼物送给我们时 ， 是让我们享受生活 ， 而不是让我们受苦受难 。
所以 ， 当你感到疲倦和苦累的时候 ， 是时候该整理自己的生活了 ， 试着像女演员一样靠减法来生活 ， 很快你就会发现生活不再沉重 ， 你的脸也会露出笑容 。
著名女演员袁莉曾说过：“人生不应该太满 ， 太满就没有空间去享受生活 ， 会让心灵迅速衰老 。 过简单的生活 ， 主动放弃一些东西 ， 是一种成熟的心态 ， 那是因为你知道了你想要什么 ， 不想要什么 。 减少并不意味着退步 ， 这只是一个合理的减法 ， 化繁为简而已 。 ”
是得 ， 当你用减法去生活时 ， 你会发现你不再那么忙碌 ， 时间也不再那么匆忙 。 这时 ， 你可能会突然发现 ， 你的生活里有了更多的美好的收获 。 例如 ， 你可能对爬山上瘾 。 天气晴朗时 ， 你可以请几个朋友去爬山 ， 运动会给你带来活力和健康 。
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当你用减法生活时 ， 你会发现你在事业上会轻松很多 。 因为你的心静了 ， 你可以更从容地面对工作 ， 你可以放松心情去创新 ， 而不是像往常一样忙碌 ， 最终把工作搞得一团糟 。
在业余时间 ， 你可以给自己沏杯茶 ， 或者煮一杯苦咖啡 ， 慢慢品尝 ， 让自己得到一种放松 。
如何通过减法生活？除了要减去内心的欲望之外 ， 还应该学会减少生活表象上的繁琐 ， 减掉情绪上的消极 。
你可以减掉繁琐的妆容 ， 还给自己一个清洁的皮肤 。 你可以减掉刻板的职业装 ， 下班之后可以多穿休闲装；你可以减掉烦人的坏心情 ， 让自己不再皱眉头 ， 而是保持淡淡的微笑 。 #减法生活#
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