渔樵耕读看生活|有一种活法，叫“减法生活”010203
北京联盟_本文原题：有一种活法 ， 叫“减法生活”
房子、汽车、票子 ， 一切都是身外之物 ， 与其想着不放下 ， 与其苦苦追求 ， 不如洒脱地放手 ， 大度地节制 ， 少一些物质的羁绊 ， 这样才能有多一点自在 ， 简单的生活最轻松 ， 减法生活才最精彩 。
生命是礼物 ， 还是一场苦难之旅？这取决于你对生活的态度 。
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01 在现代 ， 许多人觉得生活是苦累 ， 是没有意义的 。 一个网站曾经做过一次调查 ， 题目是：“如果你能选择 ， 你会选择来到这个世界吗？”
结果 ， 超过90%的人选择不愿意 。 究竟为什么？
或许是人性的欲望太多 ， 让人变得的压力太大 。 在重压力下 ， 各种心理问题层出不穷 ， 所以很多人认为人生是一段痛苦的旅程 。
国内某一个著名的女演员每次出境 ， 总是给人们留下一个活泼开朗的印象 。 但很多人不知道 ， 有一段时间她觉得很累 ， 找不到生活的激情 ， 甚至以为自己患了心理疾病 ， 还请朋友给她找过心理医生 。
不过 ， 这位朋友却说：“你这是现代人的通病——欲望无止境 ， 欲望产生焦虑 。 长此以往 ， 人都会崩溃的 。 ”那么 ， 她到底怎么累呢？
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原来 ， 出道之后 ， 她几乎每天都忙于拍摄、广告、MV、配音和主持 ， 基本上什么工作都接 。 为此 ， 业内有个绰号叫“女超人” 。
她赚了很多钱 ， 但她却舍不得花 ， 都存了起来 。 独自一人时 ， 她经常拿出存折 ， 看到存折之上的存款额在增加 ， 她感到非常高兴 。 她计划在北京郊区买一栋大别墅和她最喜欢的汽车 。
身在演艺圈 ， 她深知“人脉”的重要性 。 因此 ， 她非常热衷于参加各种聚会 ， 有时她一晚上得去好几个地方 ， 经常在这里喝几杯酒 ， 聊几句话 ， 然后再去参加下一个聚会 。 她认识了很多名人 ， 光名片就有厚厚的3本 ， 但翻开一看 ， 却发现没有几个可以深谈的 。
更可怕的是 ， 她开始失眠 ， 经常睡不着 ， 人瘦了很多 ， 皮肤也粗糙了起来 。 她知道自己应该停下来休息一下了 ， 但身在江湖 ， 想停下来并不那么容易 。
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【渔樵耕读看生活|有一种活法，叫“减法生活”010203】
02 正是在这个时候 ， 她的朋友建议她过“减法生活” ， 那时她是第一次听到这个词 。 那么 ， 她是怎么做的呢？
首先 ， 她把别墅和跑车放在一边 ， 简化衣服和化妆品 ， 少参加派对 ， 多在家做饭 ， 这样既经济又健康 。
一个月之后 ， 少花了不少钱 ， 人也感觉轻松多了 。
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其次 ， 她决定专心做一个好演员 。
如果她遇到一个好角色 ， 即使给的片酬低一些 ， 她也会演；如果遇到不好的角色 ， 她宁愿在家休息 。 由于接的戏少了 ， 她有了更多的时间陪伴家人 ， 且也有了外出旅游的机会 。
有一年 ， 她陪父母去了日本北海道 。 当她看到父母满足的样子时 ， 她感到非常幸福 ， 觉得生活是一种享受 。
最后 ， 她扔掉了三本厚厚的名片簿 。
因为她认为这些都抵不上一个知心的朋友 。 与其把时间花在社交活动上 ， 不如多和好朋友喝喝茶 ， 和好朋友聊聊天 。
过了减法生活之后 ， 这位演员逐渐从疲惫之中走出来 ， 她觉得自己有了前所未有的安逸和幸福 。
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