多多de奇趣家|越容易有5种感觉，看看你有吗？，心理学：越是自卑的人
自卑不仅仅是一种情绪体验 ， 也是一种负面的心理状态 。 早在很多年前 ， 心理学家就已经开始对这种心理状态做细化研究了 ， 可以肯定的说 ， 无论多么优秀的人都会有自卑心理或者自卑体验 。 
文章图片
自卑心理的形成原因 ， 主要是早期原生家庭的错误教育和引导方式 ， 或者是因为本身生理有缺陷导致 。 但是随着人类社会的不断发展 ， 人的情绪和心理也在不断变化 ， 所以自卑不再是以单一的方式表现出来 ， 而是呈现多样化的表现方式 。 心理学家指出 ， 如果你出现了这5种感觉 ， 说明你是一个相当自卑的人 。 
文章图片
1.过度敏感 ， 容易臆想别人某个眼神或动作的含义
过度自卑的人对身边的人的一举一动都非常敏感 ， 别人一句不经意的话往往就能在过度自卑的人心里面激起千层波澜 。 他们总是对周边的风吹草动有着杯弓蛇影的反应 ， 或许别人一些动作 ， 他们就能在心里编译出一大串的猜想和解释 。
文章图片
2.有很强的比对心理
自卑的人之所以自卑 ， 心理本质是缺乏自信 ， 缺乏自我肯定 ， 没有自我鼓励的意识 。 当从自我身上得不到应有的体验和鼓励的时候 ， 他们就会反其道而行之 ， 将感情负面化 ， 而后投射在别人身上 。
这种投射会以比对的方式出现 ， 简单来说 ， 就是做任何事情都要和他人对比一下 。 当对比的对象不如他们的时候 ， 他们就会沾沾自喜；当别人比他们强的时候 ， 他们会愈加自卑 ， 于是就形成了一种恶性循环 。
文章图片
3.讨好型人格
自卑的人往往“底气”不足 。 因为没有自信 ， 所以不敢与他人发生冲突 ， 甚至不敢拒绝别人的要求 。 长期以往 ， 就会形成讨好型人格 。 在人际关系中 ， 把自己放在一个十分卑微的位置 ， 委屈自己 ， 取悦他人 。 凡事以讨好他人为第一目标 。
文章图片
4.莫名的惧怕感
这种惧怕对于自卑的人来说 ， 是有点莫名其妙的 。 他们会惧怕突如其来的事情 ， 会惧怕自己面对大事件时候的无助感 。 所以 ， 自卑感觉严重的人 ， 做任何事都会带着一种焦虑和强迫情绪 。 如果这种惧怕感投射在社交方面的时候 ， 就会演变成很多社交疾病 ， 比如广场恐惧症、骗子综合征等 。 时间久了 ， 这种心理会演变成一种偏执心理 ， 也是非常可怕的后果 。
文章图片
5.缺乏安全感 ， 不敢向别人敞开心扉
【多多de奇趣家|越容易有5种感觉，看看你有吗？，心理学：越是自卑的人】拥有自卑心理的人 ， 其实都很害怕别人知道他的自卑 。 因为自卑的人真的很在乎别人的评价 ， 他们生怕别人因为自卑而看不起看他们 。 同时 ， 自卑和内心没有安全感往往是相伴相生的 。 所以他们从来不会敞开自己的心扉 ， 不会去表达深层次的自己 ， 把所有的秘密都埋藏在心底 。
推荐阅读
- 那份纯真|但吃桃子也有3大禁忌，尤其是给婴孩吃！，夏天吃桃子好处多多
- 品味生活|很容易让你变肥胖，以下内容一定要注意，生活习惯不正确
- 楚阁坊|有3个原因，近一半国人血糖异常！专家称：北方人更容易得糖尿病
- 糖尿病@一旦患上了糖尿病，一辈子都应该忌口这4种食物，容易血糖飙升
- 搜大乐|常吃好处多多，但有2个禁忌要注意，桃子被誉为“天下第一果”
- 情感的菜鸟|补充营养、滋润身体，好处多多！，聪明人爱吃3种食物
- 刘姐家常菜|别着急吃药，隔三差五用它炖汤，利水除湿和润肺，夏天最容易上火
- 爆炸养生说|这些食物能够预防，千万别错过这篇文章！，老花眼很容易影响生活
- 皮肤科徐宏俊医生|复色实在太难了……，实际上白癜风控制进展相对容易
- 熬夜@3种行为容易让身体阳气“泄露”，如果你还在做，赶快停止