快乐养生|双色护眼酸奶，给用眼过度的你补充叶黄素，眼睛疲劳吃什么前两天做了两大炖盅酸奶

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前两天做了两大炖盅酸奶，这两天吃的欢。
每天用眼过度，我会时不时吃一些护眼的食物:比如新鲜蓝莓， FANCL的蓝莓片，以及这款叶黄素。
今早把叶黄素兑在酸奶里，居然呈现出胡萝卜色，加一些原味酸奶调成双色，是不是很好看。

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取一支叶黄素加入一半酸奶

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调和均匀

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装在杯子底部，再加一些原味酸奶

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用吸管兜底调成花纹，就完成了。

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【快乐养生|双色护眼酸奶，给用眼过度的你补充叶黄素，眼睛疲劳吃什么】每天一支，保护双眼。

快乐养生|双色护眼酸奶，给用眼过度的你补充叶黄素，眼睛疲劳吃什么

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