中医周医师|学习成绩轻松第一，父母心心念念护眼菜被找到！孩子常吃保护视力
现在学生都已经开学了 ， 大家也知道学生的压力是非常大的 ， 几乎每天都要大量的用眼 ， 可能父母都是看在眼里疼在心里 ， 心里多少想为孩子做点什么 ， 生活中一些食物就可以帮助孩子滋补养身 ， 今天就跟大家分享 。
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【中医周医师|学习成绩轻松第一，父母心心念念护眼菜被找到！孩子常吃保护视力】今天要给大家介绍的食物就是玉米粒炒肉 ， 玉米粒跟肉末都是生活中非常常见的食物 ， 若是选择将它们搭配的话 ， 那么对于视力是非常有帮助的 。
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玉米拥有非常好的口感 ， 而且肉末也是非常的美味 ， 它们搭配食用的话 ， 也是具备很高的营养价值 。 玉米里面含有大量的膳食纤维与维生素 ， 可以帮助我们快速的排出身体里面的毒素 ， 还有利于帮助我们提高自身的免疫力 ， 对于视力也是非常好的 。
肉末里面含有大量的蛋白质 ， 有利于身体的消化与吸收 ， 所以说 ， 不管是老年人还是小孩 ， 都是有利于身体健康的 ， 它的做法也非常的简单 ， 非常适合我们平时食用 。
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大家在食疗的时候 ， 可能会忽视的地方 ， 恰恰就是滋补养生的好方法 ， 对于我们的身体健康来说 ， 可能一些天然的食疗 ， 要远远的超过大补之物 。 所以说 ， 家长可以适当做给孩子吃 ， 有利于小孩的身体健康 。
好了 ， 今天的分享就到这里结束了 ， 网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言 ， 谢谢！
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