高血压|它是高血压的“克星”，用它泡水喝，前列腺炎都躲着你
荷叶
荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经 。有清暑利湿、升发清阳 ， 凉血止血等功效 。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂 ， 降血压的作用 。荷叶茶除了降血压之外 ， 还有调血脂的作用 ， 作为现在的“四高”人群的保健茶饮 。
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苞米须
苞米须味甘、淡 ， 性平 ， 入膀胱、胆经 。有利尿、泄热、平肝、利胆的功能 。很好的利尿作用 ， 有助于尿酸的排出 ， 还能起到降血压、降血糖、利胆、止血、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效 ， 苞米须泡水喝还有预防治疗前列腺炎的作用 。
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淡竹叶
竹叶性味甘、淡、寒,无毒,入心、胃经,能清热生津,除烦、止呕、利尿 。竹叶中含有大量的黄酮类化合物:糖苷和香豆素类内酯具有显著的降血压、血脂和血胆固醇的作用,降低心肌的耗氧量,能有效的调整体内的供需平衡 。竹叶的利尿作用可以促使尿酸从尿液中排出 。
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夏枯草
夏枯草 ， 性寒味苦味辛 。入肝、胆经 。有清肝明目 ， 目赤肿痛、头痛 ， 降血压：治高血压病、高血脂和高血糖 。夏枯草是清热泻火类的中药 ， 能清火明目、散结消肿 ， 是广东民间暑夏时入汤入药常用药材 。
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野菊花
野菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 ， 另外野菊花中的甲醇提取物具有抑制黄嘌呤氧化酶的活性,对由高尿酸血症引起的尿酸有一定的防治作用 。
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莲子芯
莲子心是莲子中央的青绿色胚芽 ， 莲子心味苦 ， 具有清热、安神、强心的功效 。将莲子心2克用开水浸泡后饮用 ， 还可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清等多种症状 。也常用于治疗高血压、心悸和失眠等症 。这些药材都有去火的作用 ， 性偏寒 ， 脾胃虚寒的要配合养脾胃的食材如芡实等一起服用预防效果会更佳 。
【高血压|它是高血压的“克星”，用它泡水喝，前列腺炎都躲着你】
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