笑看灯火阑珊|是无知！香蕉的4个禁忌，还有很多人不清楚！，让人倒下的不是病
香蕉是生活中最常见的水果 ， 成分中包含的营养价值很高 。 定期吃香蕉有一定好处 ， 但这并不意味着香蕉没有禁忌 ， 今天就让我们看一下有关香蕉的4种禁忌 。 
文章图片
香蕉不宜空腹食用 。 如果空腹吃香蕉 ， 胃中几乎没有可消化的食物 。 此时吃完香蕉 ， 不仅会加速胃和胃的运动 ， 促进血液循环 ， 还会增加心脏的负担 。 
文章图片
不能存放在冰箱中 。 香蕉是热带水果 ， 适合在大约12摄氏度下存储 。 如果存放在摄氏12度以下 ， 它们会变黑变质 ， 营养将受到极大损害 ， 不如将它们放在阴凉通风处 。 
文章图片
一次不能吃太多香蕉 ， 香蕉的味道很甜 。 很多人喜欢吃 ， 记住不要吃太多 。 如果在短时间内吃得过多 ， 体内的镁和钾会突然增加 ， 这会危害我们的健康 。 
文章图片
【笑看灯火阑珊|是无知！香蕉的4个禁忌，还有很多人不清楚！，让人倒下的不是病】香蕉还没有完全成熟 。 为了保持新鲜 ， 这种热带水果在不成熟时会被摘下 ， 生香蕉有收敛作用 ， 很容易引起便秘 。 香蕉皮变黄时 ， 可以在完全成熟后食用 。
推荐阅读
![[整机质量部]整机质量部四月份优秀员工-王奉军](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200502/20200502120602179272a_t.jpeg)
- 笑看浮华|雨爸下厨做午餐四菜一汤，发朋友圈，圈友：胃口真好，爸妈来小住
- 笑看灯火阑珊|多吃4种食物，健脾祛湿，清热解毒还瘦身！，梅雨季节易生湿
- 笑看灯火阑珊|身体会收到4个变化，很多人都意想不到！，常把红薯当早餐的人
- 笑看灯火阑珊|泡水喝却有4个功效，尤其适合女性，早知早受益，酸到倒牙的柠檬
- 笑看灯火阑珊|嫩肤保湿降血脂，但有2个“仇家”要牢记！，女人常吃茭白好处多
- 笑看灯火阑珊|只会“坑”了自己，早知早好！，蒲公英泡水治百病？有3类人喝了
- 笑看灯火阑珊|当心吃错会完蛋，有4个误区要避开，早知早好！，鸡蛋好处千千万
- 笑看灯火阑珊|“长寿丹”，吃错是“催命符”，你吃对时间了吗？，核桃吃对是
- 笑看灯火阑珊|除了止咳降暑，还有3个好处不为人知！，黄皮被称“水果黄金”
- 笑看灯火阑珊|4种食物经常吃，排毒瘦身，好吃还不贵！，女性想拥有好身材