|夏季有一种咽炎叫空调咽炎
【|夏季有一种咽炎叫空调咽炎】
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高温天气让整个城市如蒸笼一般 ， 白领们养尊处优地坐在写字楼里享受着清凉 。但空调房里的“不速之客”也时刻危害着他们的身体健康 ， 尤其是咽喉在这个时候最容易患起“空调病” 。
封闭式的写字楼里 ， 由于空气不畅通 ， 极易造成病毒和细菌滋生 ， 再加上写字楼中的空调清洗不力 ， 久而久之 ， 各种气体、病毒就会造成咽喉问题 ， 进而出现咽喉干痒、疼痛 。而且长期吹空调 ， 感冒导致的咽喉不适也会“袭击”白领一族 。
小小方法击退“咽喉空调病”
喝水有道
当咽喉出现干燥 ， 偶尔干咳时 ， 一味地饮用白开水对咽喉的恢复是无用的 。人体每天补充的水分达到1000毫升即可 。可以在平时的饮用水中加入中药金银花、胖大海、麦冬等 ， 对咽喉炎症有一定的缓解作用 。
如果觉得不方便 ， 可以备用老中医清凉喉宝冲剂来缓解咽喉疼痛、干痒 ， 其中成分就含有金银花、麦冬等 ， 可使咽喉清爽 。
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穿衣有道
感冒咳嗽对有些长期在空调房里的白领来说也是家常便饭 。可以准备一件外套 ， 以备不时之需 。
咽喉在感冒中会受到冲击 ， 所以除了治疗感冒外 ， 还要对咽喉有所保护 。老中医清凉喉宝清热解暑 ， 抗炎抗病毒 ， 对由于感冒引发的咽喉不适有很好的缓解作用 。上班工作时 ， 冲一杯无疑是对咽喉的放松 。
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饮食有道
夏季暑湿严重 ， 长时间待在空调房内会使体内积累湿气 ， 导致疾病 。可以在平常喝些薏仁粥、红豆汤 。
冰糖雪梨是最好的护嗓食疗食品 。做法是先将雪梨洗净削皮切开去掉核 ， 再加冰糖和水蒸上30分钟即可 。简单又有用的方法 ， 能够让你远离“空调病” 。
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