民福康|隔夜还能喝吗？若是饮用，会怎样？，打开的瓶装水
水是生命的源泉 ， 人想要活着就离不开水 ， 我们可以一周不吃饭 ， 但不能超过三天不喝水 ， 陷在困境的人 ， 每个人的想法都是要寻找水源 ， 这也能看出水对身体有多重要 。
对于人体来说 ， 每天都要保持1500毫升左右的饮水量 ， 水分过少 ， 身体容易出问题 ， 影响健康 。
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我们平时喝水 ， 都会习惯性购买一整瓶水 ， 但每次喝水基本都喝不完 ， 这瓶水就被放置在旁边 ， 那对于这种久放的水还能再喝吗？
瓶装水打开后 ， 第二天还能喝吗？
夏季的到来 ， 人们的饮水量明显有增多 ， 为了方便 ， 都是直接喝瓶装矿泉水 ， 这种瓶装水经过处理 ， 里面的细菌和杂质都很少 ， 基本没有 ， 喝着更安全一些 。
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若是一次喝不完 ， 留到下一次再喝 ， 两次喝水的时间没有超过12个小时 ， 就可以接着饮用 。 而若是超过十二个小时 ， 就不建议直接饮用 ， 最好加热后再喝 。
久放的瓶装水中 ， 会有细菌滋生 ， 尤其是在高温的环境下 ， 细菌量会增多 ， 若是直接饮用 ， 可能会出现拉肚子的情况 ， 对身体不利 。 加热后饮用更安全一些 ， 可以将水中的细菌杀死 。
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若是瓶装水放置时间超过24小时 ， 就不建议再喝了 ， 此时的水已经过期、变质了 ， 直接饮用 ， 对肠胃不好 ， 会刺激肠胃 ， 身体会受损 。 所以也是提示大家 ， 开口后的瓶装水要尽快喝完 。
相信大家应该也听过一些传闻 ， 就是饮用过期的水会致病 ， 其实并不会 ， 即便是喝了变质的矿泉水 ， 最多也就是腹泻 ， 所以不要搞错了 。
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建议大家日常多喝水 ， 对身体好
水中的营养成分不多 ， 但是进入身体后 ， 对体内的各个器官都是有利的 。 水是身体最好的溶剂 ， 饮用之后 ， 能够促进肠胃的蠕动 ， 对于一些有消化不良的人群来说 ， 多喝水 ， 促排便 ， 肠胃也会轻松一些 。
肠胃中废弃物排出顺畅 ， 能够缓解以及预防便秘的出现 ， 对于需要减肥的人群来说 ， 记得要保证每天2000毫升的饮水量 ， 可以加快废弃物排出 ， 减肥也会事半功倍 。
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水分充足 ， 对三高的调理也有帮助 ， 特别是那些血脂高的人 ， 多喝水 ， 水分能够促进血液循环 ， 降低血液黏稠度 ， 血液循环顺畅 ， 血脂量会降低 ， 起到一个清血管的效果 。
喝水的好处多 ， 我们在选择水的时候 ， 最好选择喝烧开的自来水 ， 不少人会选择桶装水 ， 其实桶装水不一定就比自来水干净 ， 桶装水需要用到饮水机 ， 它的进口以及出口处 ， 由于长期使用 ， 细菌多 ， 不建议用 。
而自来水 ， 取之方便 ， 烧开后直接饮用 ， 里面可能会有水垢出现 ， 这是常见现象 ， 不用担心 ， 对身体没伤害 。
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当然了 ， 若是有条件 ， 经济允许的情况下 ， 喝瓶装矿泉水是最好的 。 不过对于一般人来说 ， 每天的饮水量多 ， 其实没必要购买 ， 就喝烧开的自来水 ， 经济实惠 ， 对身体好 。
【民福康|隔夜还能喝吗？若是饮用，会怎样？，打开的瓶装水】相信大家现在应该知道了 ， 瓶装水相比其他的水 ， 水质更好一些 ， 久放之后会过期 ， 就不要喝了 ， 特别是超过24小时的瓶装水 。 若是每次喝得少 ， 不如购买小瓶 ， 省钱还不浪费 。
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