语洛雨安|易加重湿气，不懂的人还在天天吃！，三伏天4种常见的水果要少吃
夏天到了 ， 人们在吹空调、吃西瓜解暑的同时 ， 不知道有没有感觉到身体的湿气不断增多 ， 夏天很多人深受湿气重的影响 ， 可能认为是过多使用空调导致 。 如果你的身体内湿气较重 ， 那就尽量不要吃这几种水果了 ， 可能会加重身体内的湿气 。
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菠萝蜜：菠萝蜜是近几年火起来的水果之一 ， 它亮眼的外表让很多人都成为了它的粉丝 ， 菠萝蜜属于一种湿热型水果 ， 吃多了易导致湿气缠身 ， 夏天的时候要少吃 ， 特别是一些本身湿气就比较重的人 ， 尝个鲜就行了 。
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【语洛雨安|易加重湿气，不懂的人还在天天吃！，三伏天4种常见的水果要少吃】西瓜：夏季炎热的时候常吃西瓜 ， 有助于消暑解渴 ， 但西瓜属于凉性食品 ， 水分较多 ， 适当吃一点也可以利尿解渴 ， 如果吃得过多容易加重身体湿气 。 尤其是冰镇西瓜 ， 吃得多了甚至会让你慢慢湿胖 。
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香蕉：香蕉富含很多营养物质 ， 尤其是它可以治疗便秘的功效 。 但如果在三伏天总吃香蕉来缓解就大错特错了 ， 因为香蕉本身是一种凉性水果 。 如果经常吃香蕉就会加剧体内的湿气 ， 出现拉肚子的情况 。 香蕉在我们生活中一年四季都有人吃 ， 如果上火的时候你可以吃点 ， 但也不能多吃哦！
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火龙果：一说到火龙果 ， 我就想到了一些网友问过的奇怪问题 ， 之前就在网上看到过一个关于火龙果的问题 ， 芝麻是不是火龙果里面挖出来的 。 除了这些奇怪的问题 ， 红龙果也是很多人喜欢吃的一种食物 。 但值得注意的就是 ， 红龙果其实是一种非常含量的食物 ， 如果经常食用的话很有可能会加重身体中的湿气 。
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