健康领域扛把子|99%的人却不知道,不看后悔一生!,身体自带8把“救命”钥匙( 二 )
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第七把钥匙
止胃痛揉按足三里穴胃痛时 , 可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸 , 胫骨外侧一横指处) , 待有酸痛麻胀感后3~5分钟 , 胃痛可明显减轻 。 足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴 。 传统中医认为 , 按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用 。
第八把钥匙
止呕吐指按内关穴呕吐时 , 可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸-三横指 , 两筋之间)止呕 。 压时有酸胀感说明按准穴位 , 2分钟后恶心呕吐可缓解 。 内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效 。 主治:心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等 。
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【健康领域扛把子|99%的人却不知道,不看后悔一生!,身体自带8把“救命”钥匙】小编希望大家将这8把中医救命钥匙记住 , 并分享给身边人!~
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