伴侣|把伴侣当成最好的朋友，是一件好事吗？
北京联盟_本文原题：把伴侣当成最好的朋友 ， 是一件好事吗？
作者 | 木棉959
“你和男朋友吵架后 ， 会找最好的朋友倾诉吗？”
“会呀！”
“可是心理学家不是说 ， 吵架后还是需要两个人需要一起沟通来解决问题吗 ， 你这次怎么不和男朋友沟通了？”
“因为 ， 我男朋友就是我最好的朋友呀~”
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有多少人觉得 ， 伴侣是自己最好的朋友？
2017年 ， 蒙莫斯大学（Monmouth University）的心理学家找了566名正在恋爱或已经结婚了的美国成年人 ， 问了他们这样一个问题：“你认为你最好的朋友是你的伴侣 ， 还是其他人呢？”
绝大多数人（80%以上）都说 ， 他们现在的伴侣就是他们最好的朋友 ， 无论男女；单独看那些已婚人士的话 ， 这个比例甚至更高 ， 接近90%[1] 。
【伴侣|把伴侣当成最好的朋友，是一件好事吗？】这个数字比20多年前高多了 。 在1993年的一项研究中 ， 只有44%的大学生表示 ， 他们最好的朋友就是恋人 ， 差不多只有现在的一半[2] 。
在这期间 ， 人们对恋爱关系的看法发生了很大的变化 。
《奇葩说》曾经打过这样一道辩题：“伴侣有个异性soulmate ， 我该介意吗？”
储殷老师说：“我和我的妻子现在基本没有什么交流 ， 因为我学的是哲学 ， 她是搞量子物理 ， 根本插不上话 。 甚至我来参加奇葩说 ， 她都不同意 。 我喜欢浪漫而她的眼里只有实验 。 但是我录完节目深夜回家 ， 她会给我留门 ， 会给我倒上一杯热水 。 ”
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故事像多数四五十岁的老夫老妻一样平淡温馨 ， 但很多年轻人并不买账： 能够遇到soulmate是生活多么难得的幸运 ， 为什么不去争取让ta成为自己的伴侣呢？
与前几代人谁主内谁主外的分工相比 ，如今的男女更习惯于将彼此视为平等的朋友 ， 我们更寻求平等的权力分配、劳动分工；长辈或许仍将伴侣视为柴米油盐的消磨甚至压力源 ， 但现在的爱侣更希望 ，两人能在关系中得到成长 ， 成为“更好的自己” 。
我们开始把能否带自己体验更大的世界、学到更多的东西 ， 当作衡量亲密关系质量的标准之一 。 我感谢男友吸引我读了更多的书、听了更多有价值的观点 ， 他感谢我带他探索了更多有趣的活动、对生活进行了更多思考……在关系中 ， 我们都发现了自我的更多可能性 ， 这一现象被研究者称为 自我延展（self-expansion） ， 我们的自我概念会更加多样 ， 自尊也得到提升 。
把伴侣当成最好的朋友 ， 这是一件好事吗？
乍一说 ， 友情和爱情似乎有很大的不同；但其实 ， 这两种感情都会让我们想起这些词：天长地久、理解、信任、关心、快乐、一致性、支持、尊重、宽容、同甘共苦、思念、美好、沟通[4]……尤其是跟最好的朋友的友情 ， 还会跟爱情一样 ， 不想被他人介入 。
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那么 ， 让同一个人承担两种身份 ， 会让这段关系怎么样呢？
其实30年前 ， 研究人员就已经认同了这样做的好处 。 他们找到了350多对婚姻幸福超过15年的夫妻 ， 并询问他们婚姻成功、长寿的秘诀是什么 。 结果 ， 最常见的答案就是：他们把伴侣当成是他们最好的朋友[5] 。
更新的调查结果同样显示 ， 当人们把伴侣当成自己最好的朋友时 ， 比起那些不这么想的人 ， 他们会 对伴侣的期望值更高一点 ， 对目前的关系也更满意一些[1]；那些在爱情中更注重友情成分的伴侣们 ， 也会对这段感情付出 更多承诺 ， 感受到更多的爱意和更高的性满足[6] 。
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