舒适区|持续分享才能深度思考，不断学习走出舒适区，高效输出成就自己
北京联盟_本文原题：持续分享才能深度思考 ， 不断学习走出舒适区 ， 高效输出成就自己
孩子就是天使 ， 每个家长都有强烈的分享欲望 ， 每每看到自己孩子某个发光点 ， 亦或者可爱的丑态 ， 都想分享给身边人 ， 孩子的成长过程中 ， 有太多的第一次 ， 第一次讲话 ， 第一次唱歌、跳舞等 ， 都给父母带来无穷的快乐 。 曾经 ， 朋友圈被两类人霸屏 ， 一类是微商卖货的 ， 一类就是宝妈晒娃 。 记录并分享着孩子每一个瞬间 ， 如今在***平台逐渐兴起 ， 很多人也在这里分享亲子故事 ， 不过不同于朋友圈随手一发 ， 其创作难度大的多 。 分享很简单 ， 难的是持续的输出 ， 据我以前的经验是很难连续写一个月 ， 一般来说持续写一周文章几乎掏空了自己 。 因为当你深度思考的时候会发现 ， 每天就那些事 ， 加上上班、带娃很忙 ， 再坚持下去就非常的痛苦 。 此时 ， 很多人都打退堂鼓了 ， 我以前也是这样 ， 觉得很累 ， 实际上 ， 这个时候才从自己的舒适区走向学习区 。
关于舒适区的感念大家都很熟悉 ， 是美国心理学家诺尔迪奇提出的 ， 他把学习和改变分为：舒适区、学习区、恐慌区 。
一直对自己的学习和生活得心应手那就是处于舒适区 ， 对于学习和工作有一定的挑战性 ， 感到略有压力 ， 那就是处于学习区 。
对于我们来说 ， 长期处于舒适区是非常可怕的 ， 因此通过这样的挑战让我们进入到学习区 ， 不断的去进步 ， 这样无论是对工作还是生活都有深度的思考 ， 并分享出来 。
当感到自己被掏空了的时候 ， 就会想方设法去解决 ， 解决这个问题需要从两个方面去考虑：一、持续的输入知识每天利用空闲时间多读书 ， 这样才能为输出做源源不断的基础 ， 最好是读对现下有用的书 ， 例如 ， 对于养育孩子有很多不懂的地方 ， 感到手忙脚乱的 ， 这样才能学以致用 。 有人说那么忙哪有时间看书啊？其实把刷抖音 ， 和朋友闲聊的时间拿出来看书足够了 。 当然不一定看纸质书 ， 用手机或者平板看电子书更方便 。 阅读类APP非常多 ， 我试过QQ阅读 ， 京东读书 ， 百度阅读 ， 当当云阅读 ， 网易云阅读等等 ， 大部分阅读APP已网络小说为主 ， 自己可以试试哪个平台适合自己 ， 购买会员一年一两百块钱也很便宜 。 我是从上个月开始使用当当云阅读 ， 这有个好处 ， 就是一天读书60分钟就送会员一天 ， 这样也能激发自己每天雷打不动读书的愿望 。 现在我已在当当上累计读书三十多个小时 ， 说起来不长吧 ， 但这样坚持一年下来也是不得了的事 。
本文插图
【舒适区|持续分享才能深度思考，不断学习走出舒适区，高效输出成就自己】二、高效输出 ， 节约时间如何高效写作？昨天大侠老师说的办法就非常实用 ， 创作形态又有多种：微头条、文章、图集、视频、小视频等 。 每天发布一个三五分钟的视频即是创作 ， 我们的重点在于内容 ， 不像其他视频博主先写脚本 ， 拍摄 ， 剪辑等等 ， 我们基本上一次性拍摄几分钟就可以完成 。 若是需要写文章 ， 把自己的视频内容整理成文字 ， 就是一篇文章 ， 当然稍作修改 ， 毕竟形态不同 。 这一点为什么这么认同呢？我在五月份的时候有段时间就是这么做的 ， 发布个视频 ， 想发文章了把视频内容整理下就成 。 那段时间感觉创作的效率非常高 ， 虽然质量不怎么样 ， 但持续不断的输出和改进才是成长的过程 。
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