健康直通车|诱发痛风发作的五大元凶
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痛风是一种常见且复杂的关节炎类型 ， 各个年龄段均可能罹患本病 ， 男性发病率高于女性 。 这是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病 ， 与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关 ， 属代谢性风湿病范畴 。 痛风可并发肾脏病变 ， 严重者可出现关节破坏、肾功能损害 ， 常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等 。 诱发痛风发作的五大元凶决不可忽视 。
1.压力过重 。 工作的巨大压力 ， 过度的精神紧张 ， 导致身心疲惫不堪 ， 这样就会让各脏器的生理功能减退 ， 损害代谢废物的排泄 ， 是引起痛风的病因之一 。
2.饮酒 。 酒精在肝组织代谢时 ， 大量吸收水分 ， 使血浓度加强 ， 使得原来已经接近饱和的尿酸 ， 加速进入软组织带来结晶 ， 诱发身体免疫系统过度反应而带来炎症 ， 这是痛风的原因中比较常见的一种 。 啤酒中含有大量嘌呤成分 ， 因此诱发痛风的风险最大 。
3.高脂血症 。 大约四分之三的痛风的病人有高甘油三酯血症 ， 部分有高胆固醇血症 。 痛风病人为了减轻病况 ， 应该适当抑制饮食 ， 减轻体重 。 高血脂通常是由于经常吃高热量、高脂肪的食物 ， 同时又缺乏适当的运动而导致的 ， 很多高脂肪、高热量的食物含嘌呤的物质也是比较多的 ， 如果经常食用也会导致尿酸偏高的情况发生 。
4.高血压 。 痛风在高血压病人中的患病率为12%～20% ， 大约25%～50%的痛风病人伴有高血压 。 高血压导致微血管病变后造成组织缺氧并引起血乳酸水平升高 ， 抑制了尿酸盐在肾小管分泌 ， 最终引起尿酸潴留 。 另外 ， 不少高血压患者长期应用利尿剂 ， 袢利尿剂和噻嗪类利尿剂等均可促成血尿酸水平增加 。
【健康直通车|诱发痛风发作的五大元凶】5.肥胖 。 饮食条件优越者易患痛风 。 调查发现 ， 痛风病人的平均体重超过标准体重17.8% ， 并且人体表面积越大 ， 血清尿酸水平越高 。 肥胖患者减轻体重后 ， 血尿酸水平一般均可随之下降 。 肥胖可导致胰岛素抵抗 ， 通过多种途径最终导致肾脏尿酸排泄减少 。 肥胖也会引起游离脂肪酸增加 ， 通过影响黄嘌呤氧化酶等的活性而增加尿酸的合成 。
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