有料健康驿站|对身体竟有3个好处，但要注意忌服事项，中药栀子煎水喝
一般人对于栀子的印象 ， 就是那首栀子花开 ， 歌曲中的栀子花有很高的审美价值 ， 但是除了可以观赏以外 ， 栀子还是一种有着很多功效的中药材 ， 经常用栀子煎水喝 ， 对身体有很大的益处 。
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1、泻火除烦
栀子可以帮助泻三焦之火 ， 对于肝火旺盛的人群来说 ， 喝一些栀子水特别合适 ， 特别是夏季经常熬夜、吃烧烤、喝酒的人群 ， 这些人就存在三焦火旺的情况 ， 这个时候用栀子可以起到一定的缓解作用 。
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2、利胆退黄
根据研究表明 ， 栀子泡的水可以帮助促进胆汁分泌 ， 而且对于胆囊还有收缩的作用 ， 可以降低血清中胆红素的水平 ， 达到退黄疸的效果 ， 如果发现患有了黄疸 ， 那么可以通过喝栀子水来帮助缓解 。
3、止咳化痰
栀子有一定的抗菌作用 ， 可以抑制细菌的生长 ， 释放痰液 ， 帮助通气道 ， 所以肺热咳嗽痰多的患者可以多喝一些栀子泡的水 ， 可以有效地缓解症状 。
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虽然这次泡的水有很多的作用 ， 但是在煎水的时候一定要多加注意 ， 对于栀子的使用日常中要多注意有关事项 ， 下面就是需要注意的两点 。
【有料健康驿站|对身体竟有3个好处，但要注意忌服事项，中药栀子煎水喝】1、忌服人群
因为栀子性寒味苦 ， 对于脾虚便溏的人群来说 ， 最好不要服用 ， 以免导致病情变得更加严重 。
2、用量
栀子经常使用炮制过的成品用于煎水服用 ， 而一般栀子煎水的用量要在6到9克左右 ， 一定要注意栀子的用量 ， 避免过量饮用 ， 对身体造成一定的负担 。
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以上就是在煎栀子水的时候需要注意的一些事项 ， 栀子可以直接煎水以外 ， 也可以选择与其他的物品一起煎茶喝 ， 比如说可以煎成莲子栀子茶 。
莲子栀子茶的做法并不是很难 ， 将适量的栀子和莲子 ， 一起放入锅中 ， 加入适量的水煮沸 ， 再煮上10分钟就可以了 ， 莲子栀子茶可以帮助清热除烦 ， 如果最近一段时间感觉很烦闷 ， 而且内火很大的话 ， 那么可以煮一些莲子栀子茶喝 ， 可以有效地缓解症状 ， 当然除了可以和莲子一起煮茶外 ， 栀子也可以和橘红、甘草、罗汉果、胖大海等一起煮茶 ， 煮出来的茶可以帮助清热解毒 ， 缓解咽喉的不适 ， 如果近一段时间感觉喉咙有一些不适 ， 觉得有一些干燥感 ， 那么可以这样煎水喝 。
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