为啥有的人肌肉是软的，有的人肌肉是硬的
您好、谢邀
第一种肌肉是很好的地肌肉。第二种肌肉太僵是不太好的。
肌肉并没有“死、活”，这只是一种模糊的称呼。“肌肉活”指的是肌肉的弹性好、柔韧性，爆发力都非常好。“肌肉死”指的是肌肉的弹性弱、柔韧性差，爆发力弱。
肌肉“死、活”是因为训练方式不同、不科学的训练手段，训练后没有很好的拉伸放松肌肉，长期下来，肌肉就会收缩，过紧变硬。
■网友的回复
谢邀，要放松时也硬邦邦的别拉伸就好了，但是久了难受的是自己，另外…哪个傻帽女的喜欢这种肌肉啊，不发力也硬的不嫌硌手么…
■网友的回复
【为啥有的人肌肉是软的，有的人肌肉是硬的】 肌肉和人脸一样，也是千奇百态，放松状态下软硬都见过。
并没有特别明显的运动能力的差异。
天生肌肉就特别软或者特别硬。
后天的训练方式会导致差异化更大。
■网友的回复
运动员练完了要放松~放松肌肉有助于肌肉生长农民工基本不会去放松肌肉，都是耐力肌，维度也不会大到哪去~
■网友的回复
气血足的人加之锻炼很快肌肉会变硬，反之身体素质差，气血不足的人再怎么锻炼肌肉也是偏软。
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