肿瘤的真相与误区|肝癌多半是吃出来的，4种食物别贪吃，肝会“感谢”你( 二 )
本文插图
2、发霉食物
这类食物中含有一种很强的致癌物-黄曲霉素 ， 是诱发肝癌的关键因素之一 ， 所以预防肝癌 ， 平时要提高警惕 ， 切勿食用霉变的食物 ， 像大米、花生、玉米、粮食加工的糕点、米饭、馒头等熟食较容易发霉 ， 所以一次最好不要购买太多 ， 不然存放时间久 ， 发霉的可能也大 ， 存放时最好存放到阴凉通风、干净卫生的位置 。 如发现发霉 ， 立即丢掉 。
3、腌菜
很多人都喜欢吃腌菜 ， 因为它味道爽口 ， 又能开胃 ， 尤其是夏天 ， 天气炎热 ， 很多人都没啥食欲 ， 就会选择以腌菜下饭 ， 但是腌菜在制作过程中为了口感等原因会加入大量的亚硝酸盐 ， 而食物里的蛋白质跟亚硝酸盐会进行反应产生亚硝胺 ， 实验证明这种物质与肝癌的发生有关 ， 所以最好是不吃或少吃 ， 吃的时候也要注意不要吃腌制时间短的腌菜 ， 尤其是刚制作不超过1个月的腌菜 。
本文插图
4、变质的植物油
变质的植物油当中含有一种物质 ， 叫丙二醛 ， 可生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应 ， 使蛋白质的结构变异 ， 导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化 ， 最终诱发肝癌 ， 所以变质的植物油一定不要吃 ， 而为了避免存放太久变质 ， 购买时一次最好不要购买太多 。
总结：肝癌是治疗效果取决于发现与治疗的时机 ， 发现时间越早 ， 治疗效果越好 ， 所以平时大家一定要多关注自身健康 ， 适当了解肝癌的早期症状 ， 发现相关问题 ， 及时就医 。 同时 ， 也做好肝癌的预防工作 ， 因为肝癌的发病率很高 ， 所以我们一定要提高警惕 。
参考资料：
[1]《防肝癌记住四不吃》.央视网.2017-04-26
[2]《世界每年新增肝癌患者70万 ， 中国占一半！你“肝”净吗？》.健康时报.2017-06-27
[3]《健康科普| 肝癌初期 ， 皮肤上有6个细微变化 ， 错过可能就是中晚期》.C麦医疗.2018-07-12
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 我父亲76岁胃癌做了2/3的胃部切除手术（腹腔镜手术）肿瘤病理报告显示为印戒细胞。应该咋治疗预防呢
- 健康零距离|你是否也陷入了这些误区？，关于肾病
- 胡洋|但副反应令人望而生畏，如何减轻反应，放疗仍然是肿瘤治疗的基础
- 小航健康故事|但是有一些误区你也一定要了解！赶紧看！，柠檬水对身体非常健康
- 小丸子时尚手记|让你化妆越化越丑，化妆新手要特别注意，5个手残党的化妆误区
- 真真育儿说|妈妈们一定要了解，奶水稀了没营养？母乳喂养的误区
- 海之声天津听力|节食减肥没效果，9大饮食误区
- #肺癌#抗癌重大突破！中国专家造出了癌症疫苗，一针下去治疗多种肿瘤
- 瑞迪恩养|就只能吃“素”？肿瘤专家：有误区，癌症想要不复发
- 紫芝林养生|糖友越来越瘦？一定要警惕！很可能是肿瘤的前兆