【有料健康驿站|摸摸这个部位的脉搏或可知道大概，很简单，是否下肢动脉硬化】
随着年龄的增长 ， 身体的各个机能都一天不如一天 ， 血液也会变得粘稠 ， 血管弹性变差 ， 导致下肢动脉出现硬化 ， 如果下肢动脉一旦发生了堵塞、变窄等情况就会导致下肢缺血 。
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那想要知道下肢动脉有没有硬化 ， 摸脉搏是可以摸出来的 。 一说到摸脉搏 ， 大家首先想到是手、颈部 。 但是很多人不知道 ， 脚背上也是有动脉的 ， 而脚上的动脉可帮助判断有无硬化情况 。
下面来给大家讲一下脚背的动脉在哪儿？怎么摸？
首先把脚丫放平 ， 在脚的内侧和外侧取一个点 ， 再在大拇指和二拇指之间取一个点 ， 这两个点相连的这条线大致就是我们脚丫上的动脉位置 。
找到这条线之后 ， 用我们手的食指去按住脚丫上的动脉 ， 在按压的时候手脚一起用力 ， 拿捏好度 ， 不要太轻也不要太重 ， 两方的力量保持相同 ， 然后去感觉脚背上动脉搏动是强还是弱 ， 另一只脚丫也是同样的方法 ， 同时进行 。
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那怎么判断动脉是不是正常的呢？
正常情况两只脚的动脉搏动是对应的 ， 强弱、频率几乎一样 。 如果发现两边的脉动频率不一样 ， 一边强一边弱 ， 而你的脚背也没有外伤和其他疾病 ， 这个时候就要注意很有可能是下肢动脉硬化的警示 。
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每个人的脚和手动脉的搏动都是不一样的 ， 有些人比较强有的比较弱 ， 这个不需要和别人比较 ， 只要自己的两个脚跳动一样就可以 ， 这就证明是正常的 。
如果下肢动脉硬化 ， 在日常步行走路后小腿的肌肉会感觉非常的酸痛 ， 当休息上一小会 ， 酸痛感就会明显的减弱或消失 。 等消失之后再走上一段路 ， 又会有同样的酸痛感觉 ， 这个现象叫做间歇性跛行 。
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如果不及时治疗 ， 后期还会加重 ， 导致不走路的时候小腿也会感觉到疼痛 ， 尤其是到晚上睡觉的时候 ， 疼痛会更加明显 。 并且下肢会出现发冷麻木 ， 颜色发紫苍白 ， 如果不小心划了口子很难长好 ， 还有下肢汗毛脱落 ， 脚趾甲长得比之前慢这样的情况 。
【【有料健康驿站|摸摸这个部位的脉搏或可知道大概，很简单，是否下肢动脉硬化】】上面就是今天总结的关于下肢动脉硬化的内容 ， 大家平时可以通过摸动脉的方法检查自己的身体情况 ， 由此做一个简单的参考 。 如果平时腿部出现了不舒服的情况一定要及时就医 ， 不要自己在家擅自做主解决 。
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