[]早餐:水煎饺+番茄鸡蛋汤+烤薯片
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步骤1
准备饺子面:面粉一分为二 , 一半加入紫薯粉 , 加入适量的水和成紫色面团 , 另一半加入适量的水和成白色的面团 , 盖上保鲜膜饧着 。或者前一天晚上就和好面冰箱冷藏饧着 , 早上面团更好用 。
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步骤2
番茄蛋花汤食材:番茄淡盐水中浸泡10分钟 , 翻去洗净 , 切丁 , 鸡蛋打散搅拌均匀 , 小葱洗净切碎 。
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步骤3
土豆去皮洗净切片 , 早餐三明治机也别闲着 , 直接烤个土豆片 , 全家人都爱吃 , 不等上桌就光光 。
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步骤4
准备饺子馅的时候就可以打开早餐机工作了 , 接通电源 , 两边同时开火 。先烤土豆片做番茄蛋花汤 。土豆片放入三明治机 , 盖上上盖 , 设置10分钟 。同时做番茄蛋花汤 , 煮锅放在三明治机上 , 不用加油 , 倒入番茄碎翻炒出番茄汁 , 加入适量的水 , 水开撒入蛋液 , 加入盐、胡椒粉、番茄酱、糖调味 , 酸甜口 , 喜欢的可以加点香油或者各种喜欢的油 , 还可以加点淀粉勾薄芡 , 出锅 。
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步骤5
穿心莲洗净 , 锅中加入适量的水 , 水开加一勺盐少许油 , 下入穿心莲焯水 , 捞出过冷水控净水分 , 切碎 , 攥掉水分 。
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步骤6
鹅蛋打散 , 加入少许料酒搅拌均匀去腥味 。炒锅加入适量多一点的油 , 拌馅时不用另加油了 。油开倒入蛋液 , 迅速用筷子搅拌 , 越碎越好 , 然后取出备用 。
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步骤7
大葱去皮洗净切碎 , 取大盆 , 加入穿心莲、鹅蛋 , 葱花 , 加入盐、五香粉、胡椒粉、蚝油 , 搅拌均匀 , 饺子馅就准备好了 。
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步骤8
饧好的面团揉匀 , 揉成长条 , 紫色的面团揉成长条后 , 用擀面杖擀一下 , 包上白色的面团 , 捏紧揉匀 。
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步骤9
均匀地分成若干小面剂子 , 擀成饺子皮 。
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步骤10
包饺子 , 皮薄馅大 , 估计大家都会做 。煎锅刷底油 , 码入饺子 。
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