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[橙子先生smileTB]肺癌术后康复很重要，患者居家康复该怎么做? 这篇文章告诉你


气短和咳嗽近年来肺癌发病率呈飞速上升的趋势 ， 人们对肺癌的警惕性也越来越高 。 随着肺癌筛查技术越来越先进 ， 更多的早期肺癌患者得以确诊并接受手术治疗 。 无论是胸腔镜的微创手术还是开放式手术 ， 肺癌患者术后住院时间都比较短 。 在我单位治疗的患者大都在术后4-5天出院 ， 个别患者术后第3天就会出院回家 。

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因此 ， 如何进行居家的康复锻炼就成为很多患者关心的内容 ， 也是患者出院和门诊复查时最常解答的问题 。
肺癌术后康复的过程主要在于促进肺复张 ， 进行肺功能的锻炼 ， 饮食调节 ， 心理支持等等综合手段 ， 目标是让患者尽快恢复到比较正常的状态 ， 并重新开始社会生活 。
气短和咳嗽
肺癌术后很多患者都出现气短和咳嗽的现象 ， 有些患者咳嗽比较严重 ， 常常说不了一个整句就咳嗽不止或者吸入一点凉风就拼命咳嗽 。 但是随着时间的推移 ， 这些症状都会逐渐减轻 ， 最终消失 。
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在术后早期 ， 可以应用一些镇咳药物 ， 或者应用一些中草药也会对咳嗽的症状改善有帮助 。 气短的现象随着功能锻炼的加强都能逐步缓解 。 但是也有个别的患者持续出现气短、咳嗽的现象 ， 这是需要请呼吸内科的专家看看是否存在咳嗽变异型哮喘的问题 。
功能康复
主要需要加强锻炼 ， 不能因为做了大手术就卧床静养 。
建议在体力允许的情况下尽早开始小运动量的锻炼 ， 例如开始登楼梯1-2层 ， 每天1-2次 ， 或者适当快步走1-2公里 。 适应这种运动后可以逐步增加运动量 ， 例如登楼5-6层 ， 每日1-2次等等 。 游泳也对肺功能锻炼有好处 ， 但是需要伤口愈合良好后开始 。

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还可以到郊区或者空气好的地方进行慢跑 ， 快步走等等 ， 这些都有助于肺功能的康复 。 门诊还可以见到一些有条件的患者冬季手术后到亚热带地区去休养 ， 温暖潮湿的空气似乎对他们也有帮助 。
伤口疼痛
胸外科术后有一个困扰患者的现象是伤口疼痛 。 早期常常是手术侧胸壁 ， 尤其在乳头下方一大片区域麻木 ， 感觉像铁板一块 。 时间长了以后 ， 可能会出现烧灼感 ， 针刺或者过电的感觉 。

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【[橙子先生smileTB]肺癌术后康复很重要，患者居家康复该怎么做? 这篇文章告诉你】在专业的疼痛科医生的指导下 ， 进行一些药物治疗对这些症状有很大的帮助 。 经过镇痛治疗后生活质量也会好起来 ， 也有助于肺功能的锻炼 。
饮食方面
因为肺癌手术后患者常常出现消化功能减退、食欲不振的现象 ， 我们会建议患者寻求中医和针灸方面的治疗 ， 可能对这些症状改善有好处 。
饮食并不一定要求大鱼大肉 ， 合理的膳食搭配就足够保证患者的营养摄入需求 。

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另外 ， 常常有人问海参、虫草等是否有帮助?目前没有临床证据显示这些营养品对康复有额外的帮助 ， 可能主要是患者的一些心理因素吧 。
心理支持
这是手术后常常容易忽视的一方面 。 家人忙忙碌碌地围着患者转 ， 却忽视了患者自身的心理感受 。 他们要么瞒着患者 ， 不告诉他们实情;要么过度的关心患者 ， 也容易让患者产生“绝症”的焦虑心理 。 其实 ， 应该根据每个患者自身的心理素质给与不同的关护 。


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