宝宝辅食达人原创 一周7天都想吃，鲜嫩到没朋友！细软多汁好消化，完全不需要厨艺( 二 )
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然后将调好的酱汁倒入鱼盘中 。
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将黄花鱼放入沸水锅中 ， 隔水蒸10分钟左右 ， 关火后再焖2分钟 。
*记住要在蒸锅上汽烧开后再下鱼 ， 开大火的情况下1斤的鱼6~8分钟左右就熟了 。
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一盘营养丰富、朴实无华的下饭菜就做好了 。 嫩滑、鲜美、值得回味 ， 有它在就不怕午餐吃的不丰盛！
【宝宝辅食达人原创 一周7天都想吃，鲜嫩到没朋友！细软多汁好消化，完全不需要厨艺】对了 ， 如果家里是小月龄宝宝 ， 一定要注意先把鱼刺挑出 ， 再夹分成小块状给宝宝食用 。 你还可以把这样的鱼肉加在辅食里或者粥里面 ， 很提鲜哦~
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