斯佳丽的小厨房每天早上一杯姜枣茶，排湿养血又补气，尤其女人要常喝，立夏后
文章图片
文章图片
文章图片
俗话说 ， “冬吃萝卜夏吃姜” ， 夏天正吃姜的好时节 ， 人体经过一个冬天和春天的寒气侵袭 ， 体内累积了很多的寒湿 ， 要排出这病气 ， 仅仅靠自身是比较难的 ， 这时喝杯“红枣姜茶”能帮助我们提升体内的阳气来将寒气排散出来 。 且夏天来了 ， 人的脾胃功能逐渐衰弱 ， 这时喝上一杯红枣姜茶能调和脾胃 ， 增强抵抗力 。
这“红枣姜茶”的主要食材很简单 ， 生姜和红枣 。 生姜能加速新陈代谢 ， 加速血液循环 ， 助阳气 ， 驱寒祛病等功效；而红枣具有补中益气 ， 养血安神 ， 养颜美容的作用 。 这两样食材虽平常 ， 但营养不简单 ， 且价格实惠 ， 一杯成本才几角钱 ， 家家户户都有 ， 人人也吃得起 。
入夏后 ， 很多人都喜欢喝冷饮 ， 冰棒 ， 绿豆汤等 ， 但其实夏天也是喝枣姜茶最好的时候 ， 既能排湿气 ， 健脾胃 ， 还能补气养血 ， 尤其适合体质寒凉的人喝 。 立夏后 ， 每天一杯 ， 直到三伏天 ， 你会有意想不到的惊喜 ， 想要健康长寿 ， 夏季少不了这杯它哟 ， 从现在就开始吧 ， 能将体内病气扫光光哟 。
文章图片
LAICA莱卡净饮机 ， 体积小巧 ， 不占地方 ， 它集合了烧水、花茶、红茶、果茶、绿茶、热奶、燕窝等七大养生功能 。 其滤水箱采用了意大利原装的双导流高效滤芯 ， 能让你得到健康的水质；而过滤好的水通过底座上配有旋转杆 ， 给茶壶注水 。 我们只需提前将准备好的食材放入水壶的茶隔中 ， 再按下净饮机上控制面板上的制作花茶的功能键 ， 只需等待片刻 ， 就能喝到煮好的茶了 。
【斯佳丽的小厨房每天早上一杯姜枣茶，排湿养血又补气，尤其女人要常喝，立夏后】【红枣姜茶】
制作：红枣1小碗老姜1块
制作：1.准备好食材；2.将姜片和红枣洗净后放入莱卡净饮机中的茶隔中；3.茶隔放入壶中；4.在莱卡净饮机水壶中倒入水 ， 水会过滤到壶中 ， 按下控制面板上注水功能键；5.过滤好的水会注入到烧水壶中 ， 再按下制作果茶的功能键煮制；6.时间到 ， “红枣姜茶”就制作完成了；
文章图片
小贴士：1.莱卡净饮机的水箱壶中有双导流高效滤芯 ， 能将自来水中杂质过滤掉 ， 这样水质会更好；2.将准备好的食材放入烧水壶的茶隔中 ， 按下控制面板的烧果茶的功能即可；3.红枣姜茶要温温的时候喝 ， 效果更好 ， 千万别等凉了再喝哟 。
文章图片
推荐阅读
- 花花养生坊|每天吃3颗，血管变年轻，三高也降了，一颗核桃10味药
- 每天一本草|辛凉解表药之蝉蜕
- 鸡蛋@每天早上吃一个鸡蛋，对身体到底好不好？医生这回讲出了实话！
- 健康直通车|补充营养改善体质，早吃早受益！，每天晚上坚持吃3种食物
- 超意生活|可能是身体出现在这6种问题，每天喝够水还是口干舌燥
- 没有任何人能|搓一搓身上这5个部位，强心又健脑！，每天几分钟
- 健康收纳袋|安全度过生命高危期，保命又延寿！名医天天都在喝，每天喝一杯
- ：还记得那个坚持每天嚼12小时口香糖的小伙吗？一年后，亲妈都快认不出了
- 「蓝莓」这菜是“花青素之王”，婆婆每天都吃，雷打不动，难怪50不显老
- 风儿的思念|排出毒素，肝越来越轻松，肝脏“解毒王”终于发现！每天吃一点