痛经,经期:经期不能吃哪些水果?过量食用蓝莓易致痛经加倍

痛经,经期:经期不能吃哪些水果?过量食用蓝莓易致痛经加倍
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【痛经,经期:经期不能吃哪些水果?过量食用蓝莓易致痛经加倍】在月经期间过量食用蓝莓的话 , 其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍 。
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芒果属于寒性类的水果 , 一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃 , 尤其是女性如果在来例假的时候 。
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梨属于寒性的食物 , 最好是不要在月经期间食用 , 因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出 , 导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重 。


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