「中药」中医建议: 肾不舒服的人, 用三样中药来泡水喝, 肾慢慢变好
【「中药」中医建议: 肾不舒服的人, 用三样中药来泡水喝, 肾慢慢变好】
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肾脏是人体泌尿系统的主要构成部分 , 不仅能促进尿素的产生 , 将体内多余的蛋白质、电解质等杂质排出体外 , 还能分泌产生多种重要活性酶 , 参与血液循环 , 维持血压稳定 , 在中医理论中被称为先天之本 , 是人体健康的保障 。
健康的肾脏能够促进血液循环的正常进行 , 有助于延缓衰老 , 保护健康 。 中医建议 , 肾不舒服的人 , 多用以下这3样中药泡水喝 , 补充肾气 , 改善肾脏内血液循环 , 减少毒素的堆积 , 保护肾脏健康 , 肾慢慢变好 , 有助于养生 。
1、芡实:芡实性平 , 归肾、肝经 , 具有解毒利尿、固本养肾的作用 , 对于腰背酸软有很好的调理效果 。 在中医理论中 , 肾主藏精 , 当肾脏功能受损时 , 肾气不足无法推动体内的血液循环 , 导致身体各部位代谢产生的毒素无法及时排出 , 容易侵蚀健康的细胞 , 导致关节处的酸性物质堆积 , 损害身体健康 , 影响日常的生活工作 。 肾不舒服的人 , 常用芡实泡水喝有助于补充肾气 , 滋养肾脏细胞 , 保护肾脏健康 , 适合养生 。
2、杜仲 :杜仲性温 , 入肝、肾经 , 具有补益肝肾、固本安神的作用 , 能够改善肾气不足导致的精力乏匮等问题 , 有助于提高工作效率 , 保护肾脏健康 。 肾不舒服的人 , 经常用杜仲泡水喝 , 还能温暖身体 , 促进血液循环 , 加速排出体内堆积的湿气 , 有助于保护关节健康 , 能够缓解关节疼痛 , 改善肾气不足等问题 。 在中医理论中 , 腰为肾之府 , 经常用杜仲泡水喝 , 还能促进腰部周围的血液循环 , 有助于保护肾脏健康 。
3、女贞子:女贞子 , 入肾、肝经 , 具有健脾滋肝、补气养肾的作用 , 其中含有多种微量元素 , 能够滋养肾脏细胞 , 加速肾脏内部的代谢循环 , 减少毒素湿气的堆积 , 保护肾脏的健康 , 适合日常养生 。 肾不舒服的人 , 常用女贞子泡水喝 , 不仅能够滋养肾脏 , 缓解肾脏压力 , 还能补充肾气 , 增强肾脏功能 , 改善肾脏不适等问题 。 常用女贞子泡水喝 , 还能滋养肠胃 , 提高身体内部的代谢循环 , 有助于清洁代谢环境 , 适合日常养生食用 。
养肾小常识
中医认为 , 肾是保障身体健康的重要一环 , 尤其现在工作压力逐渐增大 , 更要注意保养肾脏 。 中医建议 , 肾不舒服的人多用芡实、杜仲、女贞子这3样中药泡水喝 , 能够补充肾气 , 促进血液循环 , 肾慢慢变好 , 有助于日常养生 。
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