『抗癌食物』想“戒掉”体内癌细胞，冬季吃这几种抗癌食物，清癌毒素保护肠道
癌细胞让很多人心惊胆战 ， 痛不欲生 ， 更让一些人闻风丧胆 。因为癌细胞会轻易夺走人的生命 ， 但事实却发现 ， 很多癌细胞的产生和日常生活息息相关 。就比如说平日里的饮食一定要注意起来 ， 现在来看看平日里可以吃哪些好食物吧 。
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食物一：苦瓜
我到是觉得可以多吃着点 ， 很多人都喜欢在上火的时候吃着点 ， 同时常吃的话也对身体好 ， 因为苦瓜中还含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶 ， 能够阻止癌细胞的生长和扩散 ， 具有明显的抗癌作用 。
【『抗癌食物』想“戒掉”体内癌细胞，冬季吃这几种抗癌食物，清癌毒素保护肠道】
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食物二：茄子
以前是特别的不喜欢吃 ， 不过现在蛮喜欢吃烧茄子的 ， 还是蛮好吃的 ， 同时茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质 ， 其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力 ， 常吃茄子能够有效的抑制癌细胞的扩散 。
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食物三：黑巧克力
要说起来啊 ， 黑巧克力是非常健康的零食 ， 其含糖非常低 ， 食用后不用担心会对身体不利 。另外 ， 黑巧克力还可以提高机体的抗氧化剂水平 ， 具有预防心血管疾病和抗癌作用 。
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食物四：大豆
相信很多人都经常吃大豆 ， 或者豆制品 。根据研究发现 ， 大豆中含有五种抗癌物质 ， 我们平时多吃一点 ， 可以帮助我们减少患癌几率 。
饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等多种疾病 ， 甚至诱发肿瘤 ， 如乳腺癌、结肠癌症等 。所有的食物都来自植物和动物 。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量 ， 维护自身健康 。合理的饮食充足的营养 ， 能提高一代人的健康水平 ， 预防多种疾病的发生发展 ， 延长寿命 。
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