健康杏林女性护血管 大多有点晚
一直以来 ， 我们都认为女性患心血管疾病的风险要低于男性 。 然而 ， 事实可能恰恰相反 。
【健康杏林女性护血管 大多有点晚】
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美国的一项研究显示 ， 相比男性 ， 女性的血管功能随年龄变化差异很大 。 而且 ， 女性要比男性更早地表现出血压升高迹象 。
国内一些著名的心血管病专家表示 ， 大规模研究也提示 ， 目前我国心血管疾病一级、二级预防情况不理想 ， 尤其是女性居民 。 专家指出 ， 心血管病危险性高、需要一级预防的女性居民 ， 血压、“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）和体重达标的比例较低；已患心血管病 ， 应接受心血管病二级预防的人群中 ， 与男性相比 ， 女性服用降压、降脂、抗血小板药物的比例均较低 。
研究证明：女性心血管疾病发生风险被低估了 。 从研究中可以看出 ， 20~30岁的女性 ， 血压升高趋势开始超过男性 。 这一年龄段的女性由于职场压力大 ， 又要照顾家庭 ， 吃不好 ， 睡眠差 ， 健康和心理状况都不是很好 ， 时间一长 ， 对心脏健康影响很大 。
之所以说女性的心血管病风险被低估 ， 是因为人们常认为女性比男性更不容易患心脏病 ， 因为她们有个“先天优势”——雌激素 。
血管系统是雌激素的靶组织 ， 雌激素能帮助血管保持弹性、通畅 ， 促进血液循环 ， 辅助降低血脂及心脑血管疾病风险 。
而更年期雌激素急剧减少 ， 对血管的保护作用减弱 ， 加之随着年龄增长 ， 机体代谢能力下降 ， 甘油三酯、胆固醇等物质就更易沉积在血管上 ， 增加高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、中风等心脑血管疾病风险 。
而且 ， 如果女性患有心脏病 ， 约三分之一的人会完全没有症状 ， 出现第一个症状就是心脏病发作 。 女性一旦罹患冠状动脉心脏病 ， 死亡率比男性还要高 。
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实际上 ， 女性患心脏病的风险因素很多 ， 包括糖尿病、精神压力大、抽烟、缺乏运动、更年期、孕期并发症以及炎性疾病等 。 想预防疾病的发生 ， 年轻女性应保持规律作息、适当运动、合理膳食 ， 少吃垃圾食品和高糖高热量的饮品 。 有抽烟、喝酒习惯的女性 ， 要尽早戒除 ， 保持积极乐观的心态以及定期体检等 。 丈夫和家人也要帮女性适当分担家务 ， 减轻她们的压力和负担 。 女性停经后 ， 可以适当补充雌激素 ， 不仅可缓解更年期的情绪波动 ， 同时能预防心脏病、骨质疏松等 。 有慢性基础病的女性 ， 需要更关注血脂 ， 被诊断为心血管病后 ， 应接受规范治疗 ， 提高用药的依从性 。
来源 | 《医药星期三》
图片 | 网络
编辑 | 彭海波 农小春 曹琤媛
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