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爱美食丫吃1个它相当于20个葡萄，30个梨，夏季最不能错过的宝藏水果


5月结束了之后桃子就要上市了 ， 现在当季的水果就是芒果 ， 草莓 。 早就想吃桃子了 ， 在楼下的水果超市也看到了 ， 就是卖的太贵要15块钱一斤 。 不如等等过阶段可能就10块钱3斤了 。 桃子种类也是多的很 ， 其实我最爱吃油桃 ， 因为油桃用水冲洗一下就行了 ， 水蜜桃就要清洗掉上面的毛 ， 但是水蜜桃的丰富营养可不能小觑 。 水蜜桃被誉为"水果皇后" ， 一方面是因为其高颜值的外表 ， 另一方面还因为其丰富的营养价值 。 水蜜桃中的铁含量是所有水果中最高的 ， 可以抗贫血 ， 补气色 。 大量的维A和维C可以美容养颜 ， 夏季最不可错过的水果之一 ， 皮薄果肉丰富 ， 香甜可口深受大家喜欢 。 炎热的夏季来一杯气泡水如何？
【菜名】：水蜜桃柠檬气泡水
爱美食丫吃1个它相当于20个葡萄，30个梨，夏季最不能错过的宝藏水果
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【所需食材】：柠檬1个 ， 水蜜桃1个 ， 雪碧1瓶 ， 冰块适量 ， 薄荷叶适量 。
【制作步骤】：
1、 将所有食材全部准备完毕 ， 水蜜桃要将表面的毛都洗干净 ， 冰块就是提起在模具里面冻好的 。
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2、 水蜜桃分开 ， 一半切片 ， 另一半切的碎一点 。 柠檬洗干净切成片 ， 用不了整个柠檬 ， 切适量即可 。
【爱美食丫吃1个它相当于20个葡萄，30个梨，夏季最不能错过的宝藏水果】
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3、 找个颜值比较高的杯子 ， 将切的碎的部分放进杯子中用擀面杖捣碎 ， 也可以借助搅拌机 。
爱美食丫吃1个它相当于20个葡萄，30个梨，夏季最不能错过的宝藏水果
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4、 冰块抠出来放进杯子底部 。
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5、 把水蜜桃片和柠檬片 ， 薄荷叶放进杯子中 。
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6、 倒进适量的雪碧进去 ， 挤进去少许的柠檬汁 。
爱美食丫吃1个它相当于20个葡萄，30个梨，夏季最不能错过的宝藏水果
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7、 这样就可以了 ， 夏天喝上这个高颜值的气泡水简直就是享受 ， 喝到最后的水蜜桃也要吃掉哦 。
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【小贴士】：
1、 水蜜桃表面的毛毛不知道怎么清理的看过来 ， 用面粉加些盐会比较的好清理还干净 。
2、 买回来的水蜜桃要选熟的红透的才可以 ， 颜色好看做出来才会高颜值 。
3、 这个气泡水换成其他的水果也是可以的 ， 苹果 ， 梨 ， 菠萝等 。
4、 想喝酸酸的口感就多放柠檬进去 ， 我就不怕酸 ， 多放了一些进去 。
夏季拿出来这么高颜值的气泡水来招待朋友是不是倍有面子呢？看电视的时候喝上一杯简直太清凉解暑了 ， 就单单是放在那里就赏心悦目 ， 做起来还简单 ， 喝之前发个朋友圈绝对有人来私问你具体做法的 。
【文案编辑】：吃货的厨房日记


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