西南中医减肥美容医院我为养生狂：茶要这么喝，才是真的养生( 二 )

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麦冬

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百合

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橘皮
养生秘籍：麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。
经常痛经的寒美眉

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小编推荐——玫瑰当归茶
适合体质：痛经是因为不通则痛，不通多是因为以前受到寒邪侵扰所致，所以可通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。通常体内有淤血的人皮肤易干燥，这款饮品还能缓解皮肤干燥，让气色更好。

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材料准备：玫瑰、当归各10g 。
冲泡方法：开水先泡当归，后放入玫瑰。

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当归 VS 玫瑰
养生秘籍：当归能补血活血，玫瑰可活血调经、缓和情绪，还能补血疏解神经痛。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的女孩不适用，缘于玫瑰偏凉。
不同季节喝不同的茶
春天喝花茶、绿茶；
夏天喝绿茶、乌龙茶；
秋天喝菊花茶、桂圆山楂茶；
冬天喝红茶、普洱茶。

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不同的体质
喝不同的对症养颜暖茶
【西南中医减肥美容医院我为养生狂：茶要这么喝，才是真的养生】就能改善体质哦~

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