晨起手指发麻不适？可能身体出现6个问题了，注意预防，保护健康( 二 )
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末梢神经炎又被称为周围神经炎 ， 或者是周围神经病变 ， 主要的症状就是手脚四肢发抖麻木 ， 又或者是肌肉痉挛等 。
因此 ， 如果患有末梢神经炎 ， 早上起床后则有可能会出现手指发麻的现象 。 如果是这种情况的话 ， 一般是身体长期吸收消化功能差 ， 长期营养不良 ， 导致体内缺乏维生素B1 。 而想要缓解这一现象 ， 的在平时多吃点富含维生素B1的食物 ， 如谷类、豆类、坚果、猪肉等食物 。
【晨起手指发麻不适？可能身体出现6个问题了，注意预防，保护健康】6、
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手机肘也被称为是肘管综合征 ， 早期的表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来 ， 这与平时所说的“鼠标手”类似 。
如果平时长期用手握着手机接听电话 ， 或者用弯着的手臂枕着脑袋睡觉 ， 又或者长期不正确使用鼠标等等 ， 那么就容易导致肘管综合征的发生 ， 从而压迫神经 ， 导致手指麻木无力 ， 这在早上起来后可能会容易被发现感觉到 。
出现这种情况 ， 就要注意休息 ， 少用手机打电话 ， 少长时间使用鼠标 ， 不要枕着手臂睡觉等等 ， 尽量让手休息 ， 这样就能够缓解症状 。
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