天天养生汇TB世卫组织：肥胖也是病，“腰带越长，寿命越短”，不妨了解下( 二 )
相对梨形肥胖者 ， 苹果型肥胖者有过之而无不及 。 由于脂肪常包围在心脏、肝脏、胰腺等重要器官周围 ， 且腹部脂肪新陈代谢比其他部位的脂肪活跃 ， 影响血液循环；所以 ， 更容易诱发一些心血管方面的慢性疾病 ， 其危险要比“梨型”肥胖大得多 。
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欧洲权威营养学家詹姆斯教授说：“一个人的腰围能显示出他患糖尿病、高血压和胆固醇过高的可能性 。 腰围94厘米以上者 ， 患病率比别人高1倍；超过100厘米的人 ， 危险性要高5倍” 。 民间也有“腰带越长 ， 寿命越短”的说法 ， 与之不谋而合 。
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【天天养生汇TB世卫组织：肥胖也是病，“腰带越长，寿命越短”，不妨了解下】可见 ， 肥胖会对人体的伤害 ， 我们不可视而不见 。 不仅影响我们的健康 ， 还会降低我们的生活质量 。 同时还可能会给我寿命大灯折扣 。 所以 ， 在生活中要控制体重不是一句口号 ， 而是要付出行动 。 通过养成良好的生活习惯 ， 如：合理搭配饮食、运动、以及保持合理的作息等等 ， 受益者一定是自己 。
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