防病小卫士老年慢性支气管炎的病因多，预防措施时刻要注意
老年人由于处于身体各种功能都在下降的阶段 ， 因此 ， 其抵抗力下降 ， 各种疾病找上门 。 而且也正是由于这个原因 ， 老年病不容易控制而且治疗也要十分小心 ， 避免引发其他疾病 。 老年性慢性支气管炎就是老年人常见疾病 ， 也是比较难治的疾病 。 接下来专家为我们介绍一下老年慢性支气管炎的病因和预防 。
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病因
1.吸烟
吸烟是慢性支气管炎最主要的病因 。 吸烟者的慢性支气管炎发病率比不吸烟者高4～5倍 ， 并且发病率随吸烟的年限及吸烟量的增加而升高 。 烟草的烟雾中含有多种有害成分 ， 如焦油、尼古丁、一氧化碳、糠醛等 。 这些有害物质可以直接或间接损伤支气管黏膜上皮 ， 甚至引起鳞状上皮化生;抑制或损害支气管黏膜纤毛运动 ， 使其倒伏、变短甚至脱落;刺激黏液腺增生 ， 黏液过度分泌 ， 分泌物稽留易继发微生物感染;抑制肺巨噬细胞的吞噬功能;吸烟还可引起支气管痉挛 。
2.大气污染
大气中的有害气体 ， 如氧化氮、二氧化硫、氯等对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用 ， 可引起黏膜的炎症;大气中有害的有机和无机粉尘 ， 如二氧化硅、煤粉、棉屑、蔗尘等也可以引起肺纤维组织增生 ， 使肺清除功能受损 ， 为病原微生物入侵创造条件 。
3.感染
病原微生物的感染是慢性支气管炎的另一个重要的发病和加重因素 。
4.过敏因素
内原或外源性抗原可以引起迟发或速发型变态反应 ， 使支气管痉挛并导致组织损害和炎症 。 尤其是对于喘息型慢性支气管炎 ， 过敏因素是一个重要的原因 。
5.气象因素
气候变化 ， 特别是寒冷、干燥、高热都可以损害纤毛功能和呼吸道黏膜血液循环 ， 使局部屏障功能下降而易继发病原微生物的感染 。
6.其他
自主神经功能失调也可能是本病的一个内因;维生素缺乏 ， 尤其是维生素C、A的缺乏可以降低机体抵抗力而易患慢性支气管炎;老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退、喉头反射迟钝、呼吸道防御功能退化、单核-巨噬细胞系统功能衰退、营养不良等都可以使慢性支气管炎发病率增加 。
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预防
(1)简易的耐寒按摩
①以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位 ， 每日3-5次 ， 每次5分钟 。
②按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处 ， 以食指轻轻揉1-3分钟 ， 每日2次 。
③按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中 ， 以双手掌心按摩之 ， 每次30-60下 ， 每日2-3次 。
(2)注意保暖：在气候变冷的季节 ， 预防慢性支气管炎要注意保暖 ， 避免受凉 ， 因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能 ， 另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻 ， 可发生继发性感染 。
(3)加强锻炼：预防慢性支气管炎在缓解期要作适当的体育锻炼 ， 以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力 。
(4)预防感冒：预防慢性支气管炎要注意个人保护 ， 预防感冒发生 ， 有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒 。
(5)做好环境保护：预防慢性支气管炎要避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响 ， 以免诱发慢性支气管炎 。
(6)居住环境适宜：居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足 。 居室要经常形容换气 ， 有些病人常年门窗紧闭 ， 这是不益健康的 。 居室的温度要冷暖适宜 ， 一般以15-20℃为最佳 。
(7)家庭氧疗：慢性支气管炎病人 ， 特别是合并有阻塞性肺气肿和肺源性心脏病的病人 ， 都会有不同程度的肺通气功能障碍 ， 导致缺氧和二氧化碳潴留 。 适当的氧疗可以改善症状 ， 纠正缺氧 。 家庭氧疗可选用氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等 ， 原则为低流量 ， 持续性 ， 长疗程 。 这是一种较好的康复疗法 。
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